魚子是一種營養(yǎng)豐富的食品，其中有大量的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素，也富有膽固醇，是人類大腦和骨髓的良好補充劑、滋長劑。魚籽炒飯也是一道美味又營養(yǎng)的美食。自己在家里做的，材料十足，味道更是鮮美。一起來看看魚籽炒飯怎么做好吃。