欧美成人精品AAA|我要看1级黄片激情一区|AV手机天堂AAA特黄|成人免费av黄色|中文字幕AV资源|看一性一级黄色毛片|亚洲精品 无码一区二区在直播间|亚洲AV无码乱码AV毛片|中文无码人妻在线|天天天天操亚洲AV女人

品牌知名度調(diào)研問(wèn)卷>>

青椒炒淡菜的做法 怎么做美味的青椒炒淡菜

導(dǎo)語(yǔ):青椒炒淡菜怎么做?淡菜味道咸鮮,營(yíng)養(yǎng)豐富,脂肪含量少,適合要減肥的小伙伴們食用。本次小編教會(huì)大家制作這道青椒炒淡菜,包括它所需要的烹制時(shí)間、主料及輔制步驟,好吃又簡(jiǎn)單,一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧!

青椒炒淡菜的做法:

【主料】:青椒 300克;淡菜干 50克;

【輔料】:油 適量;鹽 適量;蒜 適量;蠔油 適量;


步驟:

1、食材準(zhǔn)備好。

2、淡菜干取出,放入碗中,用熱開(kāi)水浸泡1小時(shí)以上,至泡發(fā),用廚房剪刀去除雜質(zhì)備用。

3、辣椒洗凈切長(zhǎng)條。

4、鍋內(nèi)熱油,爆香蒜。

5、放入淡菜翻炒。

6、加入辣椒翻炒。

7、放入適量鹽。

8、加入蠔油。

9、翻炒均勻即可。

網(wǎng)站提醒和聲明
本站為注冊(cè)用戶提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),非“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的文章/文字均是注冊(cè)用戶自主發(fā)布上傳,不代表本站觀點(diǎn),版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán)、虛假信息、錯(cuò)誤信息或任何問(wèn)題,請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們,我們將在第一時(shí)間刪除或更正。 申請(qǐng)刪除>> 糾錯(cuò)>> 投訴侵權(quán)>> 網(wǎng)頁(yè)上相關(guān)信息的知識(shí)產(chǎn)權(quán)歸網(wǎng)站方所有(包括但不限于文字、圖片、圖表、著作權(quán)、商標(biāo)權(quán)、為用戶提供的商業(yè)信息等),非經(jīng)許可不得抄襲或使用。
提交說(shuō)明: 快速提交發(fā)布>> 提交美圖地址>> 注冊(cè)登錄>>
最新評(píng)論
頁(yè)面相關(guān)分類
熱門(mén)美食
地方特產(chǎn)
TOP美食特產(chǎn)榜
行業(yè)品牌展示位
精華推薦