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紅綠豆瘦身粥的做法 解暑糖水粥

綠豆甘寒，善解諸毒，消暑清熱，止渴；紅豆可以清熱解毒，健脾益胃，利尿消腫，通氣除煩。兩者與粳米煮粥，為防暑降溫之佳品，具有行水祛濕、解毒排膿、清熱除煩、消暑止渴之效。
用料
做法
STEP 01
大米、綠豆、紅豆、小米浸泡半個小時；
STEP 02
所以食材放入電壓鍋內(nèi)，倒入適量清水，蓋上鍋蓋；
STEP 03
按至煮粥鍵，煮好即可。
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