都樂

佳農(nóng)

佳沃

佳沛

褚橙

怡顆莓

農(nóng)夫山泉

華圣

樂淇

齊峰緣

★

多動癥適合吃的10種水果

多動癥兒童可以吃哪些水果適合多動癥吃的10種水果推薦

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO榜單研究員194號上傳提供 2025-04-29 評論發(fā)布糾錯/刪除版權(quán)聲明 0

水果

多動癥適合吃的10種食物

薦

多動癥常用的10種中藥材

多動癥需要補充的10種營養(yǎng)素

多動癥常用的10種西藥

多動癥兒童適合吃什么水果？一般建議多動癥患者日常適量食用富含抗氧化劑、維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維的水果，對改善腦神經(jīng)功能、調(diào)節(jié)情緒有一定幫助。下面，小編為大家盤點適合多動癥吃的10種水果，包括藍莓、牛油果、香蕉、獼猴桃、蘋果、橙子、菠蘿、石榴等，一起來了解下吧。

排排榜
關(guān)注榜
得票榜

- 01
  藍莓 富含花青素保護神經(jīng)細胞
  綜合指數(shù)：85.9
- 02
  牛油果 富含單不飽和脂肪促進腦細胞膜健康
  綜合指數(shù)：84.3
- 03
  香蕉 富含鉀調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)
  綜合指數(shù)：82.9
- 04
  獼猴桃 富含維生素C促進鐵吸收
  綜合指數(shù)：81.3
- 05
  蘋果 富含膳食纖維調(diào)節(jié)腸道菌群平衡
  綜合指數(shù)：79.7
- 06
  橙子 富含類黃酮降低壓力激素皮質(zhì)醇水平
  綜合指數(shù)：78.2
- 07
  菠蘿 富含菠蘿蛋白酶減輕神經(jīng)炎癥
  綜合指數(shù)：76.8
- 08
  石榴 富含鞣花酸保護神經(jīng)元
  綜合指數(shù)：75.2
- 09
  草莓 富含維生素C調(diào)節(jié)多巴胺代謝
  綜合指數(shù)：73.7
- 10
  櫻桃 富含褪黑素改善睡眠障礙
  綜合指數(shù)：72.0
- 葡萄
- 梨子
- 火龍果
- 檸檬
- 01
  石榴
  767
- 02
  獼猴桃
  2
- 03
  橙子
  2
- 04
  草莓
  2
- 05
  櫻桃
  2
- 06
  葡萄
  2
- 07
  火龍果
  2
- 08
  檸檬
  2
- 09
  藍莓
  1
- 10
  牛油果
  1
- 香蕉
- 蘋果
- 菠蘿
- 梨子
- 01
  藍莓
  0
- 02
  牛油果
  0
- 03
  香蕉
  0
- 04
  獼猴桃
  0
- 05
  蘋果
  0
- 06
  橙子
  0
- 07
  菠蘿
  0
- 08
  石榴
  0
- 09
  草莓
  0
- 10
  櫻桃
  0
- 葡萄
- 梨子
- 火龍果
- 檸檬

本榜單主要通過AI大數(shù)據(jù)算法整合一些對緩解多動癥有益處的水果自動生成而成，更新截止至2025年4月28日，所列名單僅供參考，不能用作臨床診斷及食用依據(jù)，不可替代醫(yī)生的專業(yè)診療意見。（溫馨提示：在沒有經(jīng)過醫(yī)生辨證確診病癥時，切勿自行盲目食療食補，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下進行，以免引起不良反應(yīng)和副作用?。?/span> 為我喜歡的投票>>

更多相關(guān)榜單

多動癥適合吃的10種食物

01
高Omega-3脂肪酸食物
02
富含鎂的食物
03
富含鋅的食物
04
高維生素B食物
05
高維生素D食物
06
富含鐵的食物
07
高維生素C食物
08
高磷脂酰絲氨酸食物
09
高膽堿食物
10
高蛋白食物

多動癥常用的10種中藥材

01
遠志
02
石菖蒲
03
鉤藤
04
熟地黃
05
天麻
06
酸棗仁
07
黃連
08
龍骨
09
茯苓
10
柴胡

多動癥需要補充的10種營養(yǎng)素

多動癥常用的10種西藥

水果主題榜單

標簽： 水果飲食健康食療食補生鮮農(nóng)產(chǎn)品健康養(yǎng)生

網(wǎng)站提醒和聲明

本站注明“MAIGOO編輯”、“MAIGOO榜單研究員”、“MAIGOO文章編輯員”上傳提供的所有作品，均為MAIGOO網(wǎng)原創(chuàng)、合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：MAIGOO網(wǎng)”。違反上述聲明者，網(wǎng)站會追責(zé)到底。申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權(quán)>>

贊

踩

最新評論

相關(guān)推薦

富硒的水果有哪些呢十種含硒量比較多的水果排行

普通人群每天需攝入50微克的硒，硒元素具有抗氧化、增強免疫力、改善生殖健康等功效，是人體必不可少的營養(yǎng)素之一，日常吃的水果中就含有一定量的硒元素。那么補硒吃什么水果好呢？像桂圓干、梨子、桑葚、蘋果、蒲桃、菠蘿蜜、杏子、榴蓮、沙棘、葡萄干等都是富硒水果。以下，請看MAIGOO小編帶來的富硒水果前十名排行，了解更多硒含量高的水果及相關(guān)情況。

補硒水果

4257 8

十大白色潤肺健康水果排行好吃又有營養(yǎng)10種白顏色水果盤點

水果是日常飲食中必不可少的，白色水果是比較常見的，含有豐富的營養(yǎng)，對人體尤其是肺部有很好的滋補效果，人參果、白桃、荔枝、皇冠梨、白草莓、香瓜、白蘋果、白桑葚、白枇杷、牛奶鳳梨等是常見的十大白色水果。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大白色的水果排行，一起來看看白色水果的功效與作用吧。

健康水果水果 ★★★

1531 4

10種富含葉黃素的水果排行葉黃素含量高的水果有哪些

葉黃素是眼睛天然的保護屏障，為了保護眼睛，在平時的飲食中要注意攝入葉黃素，不少水果富含葉黃素，那么葉黃素含量高的水果有哪些呢？高葉黃素含量的水果主要有玫瑰果、柿子、木瓜、橘子、橄欖、金桔、牛油果、李子、盆子、桃子等。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了含葉黃素的水果排行榜，一起來看看葉黃素高的水果及相關(guān)情況吧。

水果葉黃素 ★★★

5640 7

花椒燉雪梨燉多久花椒燉雪梨的正確做法

花椒雪梨能用來清熱降火，潤肺，能用來緩解感冒的癥狀，同時還可以輔助的治療咳嗽，對于感冒發(fā)熱引起的咳嗽癥狀，能起到一定的效果，但不能代替藥物的治療效果。那么花椒燉雪梨怎么做？花椒燉雪梨需要燉多久？雪梨用鹽巴洗干凈，切掉梨頭，挖去梨肉；放入花椒與冰糖，加上水；蓋上梨頭，水開上鍋蒸20-30分鐘即可。

梨飲食健康

1796 13

全球十大健康長壽水果排名世界公認的10種長壽果盤點

水果在日常飲食中占據(jù)著重要的地位，新鮮的水果能補充人體所需的各種物質(zhì)，通過水果獲取營養(yǎng)，強身健體，有一定的延年益壽的作用。那么吃什么水果可以長壽？有名的長壽果有黑老虎、沙棘、人參果、紅樹莓、蓮霧、無花果、獼猴桃、藍莓、冬棗、桃子等。以下，請看MAIGOO小編帶來的十大長壽水果排，了解更多有益于長壽的水果及相關(guān)情況。

長壽水果 ★★★

4200 21