篮球架是篮球场地的必需设备，属篮球运动器材，包括篮板和篮板支柱，架设在篮球场两端的中央。目前使用的篮球架的种类有液压式、移动式、固定式、吊式、海燕式、炮式等等。在选购篮球架时要先看场地尺寸合适安装移动篮球架还是固定篮球架，然后就是看自己的使用情况。下面就来了解下篮球架的种类及选购知识吧。

电动液压篮球架是使用液压升降的篮球架，具有可升降，移动，折叠的功能，适合各种各样技术专业的篮球赛，那么电动液压篮球架怎么安装和调试？首先将立柱装配下端与底座连接，然后把伸臂放在立柱的上端，用瓦合将立臂和伸臂连接......电动液压篮球架怎么移动？下面来了解下。

减肥瑜伽动作很多的人就是觉得是比较的困难的，其实我们只要是想去减肥就是很难的动作我们就是要坚持才是可以的有些瑜伽动作简单，但是它的减肥效果却不简单，特别适合懒人们，小编今天就为推介几个特别适合懒人做得瑜伽动作，一起来学学吧！

体育馆是我们健身锻炼的地方，不管是学校、还是社会，强身健体是我们生活中不可或缺的一部分。那么体育场馆如何设计？体育馆照明灯具又该怎么设计呢？你知道世界体育场馆排名是怎么样的吗？一起来看看本期专题。

微喇瑜伽裤是微喇款型的瑜伽裤，它的特点是裤腿略微向外翻，这样的设计可以凸显腿部比例，显得腿更纤细修长；高跟鞋也有显腿长的作用，那么微喇瑜伽裤配高跟鞋好看吗？微喇瑜伽裤配高跟鞋是比较时尚的，显得富有女人味，不过尽量不要选太高的高跟鞋。下面一起来看看什么是微喇瑜伽裤吧。