椰子水有豐富的營養(yǎng)，如維生素C、蛋白質(zhì)、鉀、鎂、鈣、鐵、鈉等各種礦物質(zhì)，可以補充各類人體所需物質(zhì)。椰子水有美容養(yǎng)顏、保護(hù)心臟、殺滅腸道寄生蟲等功效，但是椰子水在飲用時也有一定的禁忌。下面就一起了解一下，椰子水的功效與作用以及椰子水的禁忌與副作用有什么吧。

椰子水富含電解質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，口感清爽、清淡，適合炎炎夏日或在高溫下活動后解渴和補水。并且椰子水的熱量不高，含糖量也比較低，減肥的時候是可以喝椰子水的。但是如果對椰子水過敏者、脾胃虛寒者、腎臟功能受損或高血鉀癥患者、高血壓患者、糖尿病患者應(yīng)避免飲用椰子水。

椰子水是一種營養(yǎng)又美味的飲品，以其天然、營養(yǎng)、健康的特性受到人們的廣泛關(guān)注。但是夏季椰子水開殼后非常容易變質(zhì)，不超過三四小時即變味渾濁，那么椰子水怎么保存？開殼后的椰子水可以放多久？下面來了解下椰子水的保存知識吧。

菲諾椰子水配料干凈，不添加任何香精、色素和防腐劑，也不含反式脂肪，是從椰青鮮果中提取的果汁，口味清甜，口感清新，深度還原了現(xiàn)開椰子的味道。此外，菲諾椰子水還內(nèi)含人體所需的一些微量元。那么菲諾椰子水好喝嗎？喝菲諾椰子水可不可以補充電解質(zhì)？下面我們就一起來詳細(xì)了解一下吧。

天然椰子水的顏色基本上接近于透明，是水的形態(tài)，成熟前味道酸澀，成熟后味道變甜，不僅好喝，而且營養(yǎng)價值高，那么椰子水的屬性是溫還是寒呢？椰子水是溫性的，有很好的清涼消暑、生津止渴的功效，常喝椰子水，有不錯的降火去火作用，非常適合夏季飲用，冰鎮(zhèn)后口感更佳。