精油挑選核心在于辨識拉丁學名、產(chǎn)地、純度及合理價格，并通過包裝、香氣、認證判斷品質(zhì)。使用時必須遵循稀釋原則，根據(jù)不同目的選擇香薰、涂抹或清潔等正確方式。針對護膚、舒緩等不同需求，需精準匹配精油類型與香型，特殊人群務(wù)必咨詢專業(yè)人士并先進行皮膚測試。

洋甘菊精油蒸餾自花朵，安撫效果絕佳，可舒解焦慮、緊張、憤怒與恐懼，使人放松有耐性，感覺祥和。減輕憂慮，讓心靈平靜，對失眠很有幫助。在泡腳的熱水中滴入幾滴洋甘菊精油，可以達到活血經(jīng)絡(luò)的目的，還能達到去除腳氣腳臭的效果。洋甘菊因產(chǎn)地不同、功效不同而分為兩種：羅馬甘菊和德國甘菊。下面就一起看看洋甘菊精油的使用和療效。

精油SPA是一種結(jié)合了精油和按摩技術(shù)的美容與養(yǎng)生方法。它通常包括將精油均勻涂抹在身體的某些部位，然后通過按摩手法促進精油的吸收，以達到放松身心、美容養(yǎng)顏、舒緩疲勞和減輕壓力的效果。那么精油分男女用嗎？男女精油SPA注意事項有哪些？下面為大家介紹。

一些臉部比較肉肉的人總會給別人造成一種以為自己很胖的錯覺，誰不想要有一張精致的小臉呢？瘦臉的方式有很多，但大家肯定都不想隨隨便便在臉上動刀子。除了整形之外，市面上還有各種瘦臉產(chǎn)品，比如瘦臉精油就被炒得火熱。瘦臉精油真的能瘦臉嗎？瘦臉精油有什么危害和副作用呢？下面一起來了解下。

薰衣草精油是一種常見的精油，是由薰衣草提煉而成的天然精油，具有助睡眠、消除疲勞、處理燙傷、婦科抗菌、消除痛經(jīng)、衣物防蟲、安定情緒、緩解皮膚病等作用。薰衣草精油雖然有很多好處，但是使用不當，也會使人過敏，接下來就一起來看看薰衣草精油的功效與副作用吧。