按摩是以中醫(yī)的臟腑、經絡學說為理論基礎，并結合西醫(yī)的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調節(jié)機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法。日常生活中，我們常常會通過按摩來緩解身體的壓力和疲勞。那么大家對按摩知識的了解有多少？按摩手法有哪些？下面為大家介紹按摩小技巧，在家就可以享受專業(yè)按摩。

精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發(fā)性芳香物質。精油又分稀釋的（復方精油）和未經稀釋的（單方精油）比如仙人掌種子油。精油的揮發(fā)性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發(fā)，也基于這個原因，精油必須用可以密封的深色瓶子儲存，一旦開瓶使用，也要盡快蓋回蓋子。今天就由買購網小編為大家詳細講解精油的有關知識。

現在很多人都會自己購買按摩油進行護膚養(yǎng)生，但是有一些人反映用了按摩精油涂臉會有種火辣辣的感覺，這是怎么回事呢？使用精油之后有火辣辣的感覺可能是因為使用的精油濃度太高了，或者是因為肌膚對精油過敏，皮膚出現破損。按摩油太辣了怎么辦？下面來了解下。

肩頸是人體重要的部位，是氣血供應頭部的主要通道，肩頸不好，就會使肩頸硬化，引發(fā)全身很多種病癥。在過度使用肩部和頸部后一定要進行適當的按摩放松，同時使用精油，可以使按摩起來更加的舒服。下面來了解下肩頸精油按摩的作用，肩頸按摩精油配方。

按摩精油是一種專門用于按摩的精油，具有促進代謝、緩解疲勞、改善膚質的功效。生活中很多人會在閑暇時間給自己做個SPA精油護理，但在使用按摩精油時卻發(fā)現已經用完了，那么沒有按摩精油可以用什么代替？如何自制按摩精油？下面來了解下。