桑葚又名桑椹子、桑泡兒、烏椹，中國是桑葚的主要產(chǎn)地之一，擁有豐富的桑葚栽培歷史，尤其以四川、山東、新疆的桑葚尤為有名。那么我國盛產(chǎn)桑葚的地方有哪些呢？為大家介紹四川德昌桑葚、四川鹽邊桑椹、山東夏津椹果、山西陽城桑葚、新疆桑葚、河北泊頭桑椹、云南桑葚、北京安定桑葚、天津紅花峪桑葚、遼寧小南溝桑葚等。以下，請看MAIGOO小編帶來的我國十大優(yōu)質(zhì)桑葚產(chǎn)區(qū)排行，了解國內(nèi)有名的10大桑葚推薦。

桑椹，又叫做桑葚，是桑樹的成熟果實(shí)。桑椹的功效與作用有很多，新鮮桑葚中含有多種維生素、多糖，對增強(qiáng)免疫力有不錯(cuò)的作用。除了作為水果食用之外，桑椹還是一味中藥材，中藥桑椹能夠抗氧化、降血糖、防衰老。桑椹食用方法多種多樣，可以做桑葚酒，也可以曬桑葚干，還能做桑葚膏或桑椹醬來食用，不過在食用的時(shí)候要注意桑椹的副作用與禁忌。接下來和maigoo小編一起來了解一下吧！

山東是中國著名的桑葚產(chǎn)地之一，其桑葚以果實(shí)飽滿、色澤深紫、甜度適中而著稱。山東著名的桑葚有夏津椹果、高青桑葚、高密桑葚等幾種，山東的桑葚適合鮮食，也可以用于制作果汁、果醬和蛋糕等甜點(diǎn)。當(dāng)?shù)剞r(nóng)民具有豐富的種植經(jīng)驗(yàn)，從而保證了桑葚的品質(zhì)。下面一起來詳細(xì)了解一下山東桑葚產(chǎn)地的相關(guān)內(nèi)容吧。

新鮮桑葚可以直接吃，營養(yǎng)成分的吸收率很高。桑葚可以搭配酸奶一起吃，營養(yǎng)能夠互補(bǔ)，吸收營養(yǎng)更好更加全面。榨汁，桑葚還可以榨成果汁來喝。釀酒，桑葚酒經(jīng)常和有一定的藥用效果。桑葚營養(yǎng)價(jià)值高，口味好，但是桑葚也不能多吃，一般每次吃20-30顆，一周最多吃三次。而且孕產(chǎn)婦、嬰幼兒、體質(zhì)虛寒、糖尿病患者也不適宜吃桑葚，下面一起來了解更多桑葚食用禁忌吧！

桑葚，是一種美味的水果，含有豐富的維生素和抗氧化物質(zhì)，對于人體健康有著重要的作用。然而，享受桑葚美味之前，清洗這一步卻讓不少人犯了難。桑葚只用清水沖可以嗎？桑葚如何清洗才干凈？下面就來分享經(jīng)過驗(yàn)證的桑葚清洗有效方法，讓你吃得安心又健康。