青少年近視怎么辦 如何預(yù)防 近視吃什么食物好
如今,青少年近視發(fā)生率不斷上升,年齡也日趨低齡化。眼睛的健康對于每一個人都很重要,不要忽視眼睛近視的嚴(yán)重性,從青少年抓起,提高對青少年近視矯正方法的重視,做好近視矯正的預(yù)防工作顯然也是很重要的。那么,青少年近視了怎么辦?首先自然是去驗光,這樣才能確定是真近視還是假近視。然后就是要注意眼睛的保護,定期做眼保健操,定時眺望遠處等。如果近視到了一定的地步,最好佩戴眼鏡。平時可以多吃一些對視力有益的食物,多吃綠葉蔬菜和動物肝臟。平時也可以泡枸杞喝。下面就來看看詳細(xì)知識。