成人飲用奶粉，要想更好地吸收，需要選擇合適的時(shí)間，那么成人奶粉什么時(shí)候喝最好？小編推薦早餐后、睡前1小時(shí)、運(yùn)動(dòng)后30分鐘或隨餐飲用，而不同人群奶粉的飲用時(shí)間需結(jié)合生理特點(diǎn)，女士營(yíng)養(yǎng)奶粉適合日常營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，孕婦奶粉建議在孕早期開始，更年期奶粉在更年期癥狀出現(xiàn)時(shí)飲用，不過相較于追求最佳時(shí)間，規(guī)律、適量飲用更重要。

成年人每天都需要補(bǔ)充足夠的奶量，所以很多成年人都會(huì)喝奶粉。成人喝奶粉能夠補(bǔ)充鈣，鐵等元素，補(bǔ)充鈣，鐵元素的流失，增強(qiáng)身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。市場(chǎng)上成人奶粉有脫脂和全脂奶粉，那么成人奶粉脫脂好還是全脂好？成人奶粉怎么選？下面來(lái)了解下。

奶粉是為人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分的營(yíng)養(yǎng)品，根據(jù)人群的不同，奶粉又有成人奶粉和嬰兒奶粉之分。所謂成人奶粉就是專門供給成人飲用的，因?yàn)槌扇瞬灰撕葖雰号浞侥谭郏瑡雰阂膊灰撕瘸扇四谭?。這是因?yàn)槌扇四谭酆蛬雰耗谭墼诳诟小I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)上存在區(qū)別。下面具體了解下成人奶粉和嬰兒奶粉的區(qū)別。

奶粉可以補(bǔ)充身體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)元素，它含有大量的鈣且鈣磷比例適當(dāng)，還含有比較豐富的鐵、鋅、銅、磷、錳、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于身體健康?，F(xiàn)在市面上奶粉的種類有很多：脫脂奶粉、全脂奶粉、中老年奶粉、嬰幼兒奶粉、孕婦奶粉......此外奶粉還有國(guó)產(chǎn)和進(jìn)口之分，讓人眼花繚亂。那么奶粉的種類到底有哪些？不同人群怎么選奶粉？國(guó)產(chǎn)奶粉和進(jìn)口奶粉哪個(gè)好？如何網(wǎng)購(gòu)奶粉？下面maigoo小編為您介紹奶粉的知識(shí)和挑選方法，一起來(lái)看看吧。

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