植物蛋白飲料含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、必需氨基酸、維生素和礦物質(zhì)等，是營養(yǎng)豐富的健康飲品，相比起其他飲料要健康一些，近些年來越來越受到消費者的喜愛。那么植物蛋白飲料有哪些呢？常見的植物蛋白飲料有豆奶、杏仁露、核桃露、花生露、椰奶等，不同植物蛋白飲料有不同的功效和優(yōu)點，下面maigoo小編就為您盤點一下常見植物蛋白飲料分類和營養(yǎng)。

現(xiàn)在市場上的飲料多種多樣，各種口味的也是一應(yīng)俱全。多數(shù)人在購買飲料的時候考慮的只是自己的喜好，對于飲料背后的知識缺乏深入的了解，不同人群適合喝的飲料都有所不同，選擇飲料時，必須根據(jù)自身的健康狀況和實際需求進行科學(xué)的選擇。男女老幼哪些飲料好？今天小編就來為大家介紹各人群飲品選購指南。

酸奶，因其酸甜可口、營養(yǎng)價值高而日漸被人們所喜愛，既能調(diào)理腸道，又能補充身體所需的益生菌，更是成為了健身人士、輕食族、愛美女士的日常必備。但酸奶的品種那么多，市面上到底哪種酸奶好呢？其實從營養(yǎng)價值來說，酸乳>發(fā)酵乳>風(fēng)味酸乳>乳酸飲料。下面maigoo小編為大家全面盤點酸奶種類，教你挑選好喝的酸奶，看看你喝的酸奶選對了嗎？

大麥青汁因天然、健康而成為人們?nèi)粘Ｉ钪械囊环N飲品，不過有些特殊體質(zhì)的人喝大麥青汁也有可能會出現(xiàn)一些副作用，比如可能會導(dǎo)致過敏、引起高鉀血癥、導(dǎo)致血糖過低、引起嘔吐腹瀉，所以在喝大麥青汁的時候需要注意一些事項，下面就來了解下青汁的正確喝法。

對于減肥的朋友來說，青汁和酵素應(yīng)該是不陌生的，它們都可以起到減肥瘦身的效果，至于青汁和酵素哪個效果好，要根據(jù)個人體質(zhì)來定，沒有哪一種更好的說法。青汁和酵素能一起喝嗎？當(dāng)然是可以的，它們都含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，一起喝對身體更好。