斑禿是一種突發(fā)性局部脫發(fā)，日?？赏ㄟ^調(diào)整飲食，適當吃些富含抗炎、抗氧化、促進毛囊修復的營養(yǎng)素的食物，可以輔助改善斑禿。那么斑禿脫發(fā)多吃什么食物好？下面，小編為大家分享常見的10種適合斑禿吃的食物，包括三文魚、菠菜、藍莓、巴西堅果、核桃、黑豆、黑芝麻、西蘭花等，一起來了解下吧。

無論男女都希望擁有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)，但是現(xiàn)代不少人都面臨著掉發(fā)的問題，甚至面臨著脫發(fā)禿頂?shù)奈C。首先，掉頭發(fā)嚴重也需要區(qū)分情況，并不是所有的掉發(fā)都會導致脫發(fā)，普遍認為當人體每天掉頭發(fā)100根以上才有可能造成脫發(fā)的癥狀。部分人天生發(fā)質(zhì)較差，掉發(fā)厲害也是正常的，只要不超過100根則無需太過于擔心，保持愉快的情緒對緩解掉發(fā)也有一定的好處。下面來看看脫發(fā)嚴重怎么辦？脫發(fā)怎么辦？治療脫發(fā)的最好方法吧！

容易掉發(fā)的職業(yè)多種多樣，一般與工作壓力、生活習慣、個人健康狀況等密切相關(guān)。那么你知道現(xiàn)在各行各業(yè)里面哪些職業(yè)最容易出現(xiàn)脫發(fā)嗎？本篇文章Maigoo小編為大家整理了十大脫發(fā)率高的職業(yè)，包括程序員、科研人員、醫(yī)生、工程師、教師、司機、建筑工人、記者、廣告設(shè)計師等，一起來詳細了解下。