谷物早餐是指是以谷物為主要原料，通過加壓蒸煮，軋片等方法制作而成的片狀產(chǎn)品，具有預(yù)防腸癌、保護(hù)心臟、控制體重、提高精神、調(diào)節(jié)血糖、保護(hù)牙齒和牙齦等等作用。市面上的谷物早餐有很多，常見的有玉米片、黑米片、麥片、紅棗片、小米片等等，接下來就和小編一起來看看吧。

奇亞籽是種子類的食物，外觀看起來像芝麻，遇水能泡大，并且四周可見透明的膠狀物，有點(diǎn)像西米。奇亞籽含有大量的蛋白質(zhì)、膽固醇、抗氧化劑，適合于心腦血管疾病和肥胖人群食用，可以控制血糖、美膚養(yǎng)顏、輕身減肥、延緩衰老。下面就來了解下奇亞籽的營養(yǎng)價(jià)值與功效。

隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)變革， 越來越多的女性開始在企業(yè)中占據(jù)領(lǐng)導(dǎo)地位。在食品飲料行業(yè)，女性掌舵人的身影也開始大量涌現(xiàn)，她們憑借對(duì)消費(fèi)者及其趨勢的獨(dú)特洞察，對(duì)細(xì)節(jié)和服務(wù)的專注把握，在商業(yè)江湖中脫穎而出。本篇文章，小編為大家盤點(diǎn)了食品飲料行業(yè)知名女性高管名單，其中娃哈哈集團(tuán)總經(jīng)理宗馥莉、百勝中國首席執(zhí)行官屈翠容等商界女精英榜上有名，一起來看看吧！

愛美之心人皆有之，市場上各種減肥的方法也是層出不窮，減肥不單是為了美麗，更是為了健康。食用蘋果醋片減肥，在歐美地區(qū)非常流行。蘋果醋含有果膠、醋酸等成分，這些成分能抑制攝入脂肪的吸收和促進(jìn)排泄，從而達(dá)到瘦身作用。由于蘋果醋片是以蘋果醋粉為原料生產(chǎn)而成，因此更加健康，接下來就和小編一起來看看吧。

奇亞籽和亞麻籽從名字上聽起來很相似，很多人誤以為奇亞籽就是亞麻籽，其實(shí)它們是兩種不同植物的種子。奇亞籽是薄荷類植物芡歐鼠尾草的種子，亞麻籽是草本植物亞麻的種子。除了物種不同外，奇亞籽和亞麻籽在產(chǎn)地、形態(tài)、食用方法、營養(yǎng)功效上都有不同。下面就來了解下奇亞籽和亞麻籽哪個(gè)好的知識(shí)。