常見(jiàn)的肉類(lèi)食材包括畜肉、禽肉，是人類(lèi)的重要食品之一。畜肉和禽肉有哪些？畜肉有豬、牛、羊、兔肉等，禽肉有雞、鴨、鵝肉等。肉類(lèi)營(yíng)養(yǎng)豐富，但要正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)，拒絕野味！下面maigoo小編為大家介紹常見(jiàn)的可食用肉類(lèi)品種。

肉類(lèi)富含人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)人體非常重要，是日常不可缺少的食材，經(jīng)過(guò)烹調(diào)后可以制成美味佳肴，肉類(lèi)的品種非常之多，那么吃什么肉最有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？比較有營(yíng)養(yǎng)的肉類(lèi)有魚(yú)肉、蝦肉、鴿子肉、鵪鶉肉、雞胸肉、鴨肉、兔肉、牛瘦肉、羊肉、豬瘦肉等，來(lái)和MaiGoo網(wǎng)小編一起來(lái)看看營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的肉類(lèi)排名及相關(guān)情況吧。

大部分人在生活中都非常喜歡吃肉，無(wú)論是火鍋還是家常菜，肉類(lèi)都是比較受歡迎的食物，但是也有人說(shuō)，老是吃肉不好。老是吃肉的確不好，但是適當(dāng)吃點(diǎn)肉對(duì)身體還是比較好的。老人適當(dāng)吃些肉類(lèi)能夠增強(qiáng)骨骼肌和心肌的力量、延緩大腦衰老，有益健康，當(dāng)然前提是要選對(duì)肉類(lèi)才行，另外，老年人的咀嚼功能大多衰退，因此，燉肉較為適宜。那么，老人吃什么肉對(duì)身體好？這6種肉類(lèi)是老人的首選，趕緊和小編一起去了解一下吧。

海鮮的口感鮮嫩多汁，清爽不油膩，是餐桌上常見(jiàn)的食材。那么各種海鮮怎么做好吃又簡(jiǎn)單？水產(chǎn)海鮮常見(jiàn)的烹飪方法包括白灼、清蒸、爆炒和燒烤等，下面MAIGOO美食小編為您介紹各種常見(jiàn)魚(yú)、貝螺、蝦、蟹等海鮮及干貨海藻的家常做法，一起來(lái)看看海鮮的家常做法及食用注意事項(xiàng)等相關(guān)內(nèi)容吧。

我們?cè)谌粘Ｅ腼內(nèi)忸?lèi)的時(shí)候都會(huì)加入各種蔥、姜、蒜、料酒等調(diào)味品去腥，腥味是肉的特性之一，其腥味大小也受很多因素影響，如品種、年齡、部位以及飼養(yǎng)等。很多人都愛(ài)吃肉，但是對(duì)肉腥味避而不及，因此懂得如何巧妙得去除肉腥味對(duì)于想要烹飪一鍋美味肉食的你來(lái)說(shuō)很重要。那么食物去腥味的方法有哪些呢？下面就和小編一起來(lái)了解下。