俗話說：“人老腳先衰?！比说哪_有勁，就能跑能跳能走，就不易衰老。就練腳勁來說，爬山的效果最好。而爬山最考驗人的就是技巧的運用，如果一開始爬山就往前沖，后期就很容易放棄，一天當中爬山最佳時間是什么適合呢，下面，小編就和大家來分析爬山最佳時間還有不同熱門山峰登山游玩的最佳月份。

徒步鞋是什么鞋？徒步鞋是在戶外運動過程中穿的鞋，主要為路況好、需要長時間行走的戶外運動員設(shè)計，它們通常采用低幫設(shè)計，為腳踝提供適度的自由，減少束縛感。徒步鞋和登山鞋有什么區(qū)別？徒步鞋和登山鞋在設(shè)計理念、功能特性、材質(zhì)選用以及適用場景等方面，兩者展現(xiàn)出了截然不同的風(fēng)貌，下面具體了解下徒步鞋和登山鞋區(qū)別。

買了一雙漂亮的登山鞋，卻不懂系鞋帶？或者不懂系出漂亮的鞋帶？登山鞋系鞋帶看起來是個非常簡單的小事，可不少驢友只會最簡單的系法，這種系法容易讓鞋帶松散或者掉落，影響登山體驗。今天就為您介紹登山鞋鞋帶的掛鉤法、穿孔法、交叉環(huán)繞法、雙層系帶法4種系法，輕松幫您系好登山鞋。　

隨著品質(zhì)生活意識的普及，人們越來越樂衷于戶外登山運動了，而作為一名合格的登山愛好者，選對一雙登山鞋顯得尤為重要。那么戶外登山鞋怎么選呢？登山鞋哪個牌子好呢？下面小編為你詳細解讀登山鞋的種類，以及登山鞋和徒步鞋的區(qū)別，同時推薦幾個熱門登山鞋品牌，讓你輕輕松松成為戶外資深驢友。

炎炎夏日里，空氣里開始彌漫著滾滾的熱浪。此時你是否向往一場說走就走的旅行，躲避這酷暑呢？為了讓夏季旅游更加舒心，自然要做好萬全的準備，提前準備好夏季旅行清單，很多人疑惑夏季旅游帶什么好？外出旅游之前要準備什么東西？下面小編為您全面盤點夏季外出旅游必備物品清單，享受太陽的奔放。