蘇打水什么時(shí)候喝最好?蘇打水每天喝多少合適?
蘇打水是氫氧化鈉的水溶液,對(duì)人的好處非常的多,比如可以養(yǎng)胃、美容、迅速解渴等。但是蘇打水中含有小蘇打,是不能過(guò)量食用的,蘇打水喝多了會(huì)對(duì)人體不利。那么,蘇打水什么時(shí)候飲用最好呢?一般來(lái)說(shuō),我們可以在清晨起床的時(shí)候喝一杯溫蘇打水來(lái)促進(jìn)新陳代謝。另外,運(yùn)動(dòng)之后飲用蘇打水也是比較適宜的。那蘇打水喝多少比較適量呢?下面就來(lái)一起看看吧。