火麻仁油是火麻仁經(jīng)過低溫冷榨或亞臨界低溫萃取制成的一種植物油，它屬于食用油的一種，富含豐富的營養(yǎng)成分，并且味道香濃，色澤清中透綠，尤其適合炒菜、涼拌等各種烹飪方式，還可以煎食物，能夠保留油的營養(yǎng)價(jià)值。很多朋友可能會(huì)把火麻油和芝麻油搞混，但實(shí)際上它們并不是一種油。下面一起來了解一下火麻仁油是什么油吧。

幽門螺桿菌是一種有害細(xì)菌，腸道內(nèi)有幽門螺旋桿菌會(huì)容易造成慢性胃炎、消化性潰瘍，需要及時(shí)治療，很多朋友聽說火麻油加蜂蜜可以治幽門螺桿菌，具體方法是火麻油+蜂蜜各一勺，溫水?dāng)噭驔_服；這種方法有一定的效果，火麻油中的亞麻酸配合蜂蜜，對治療幽門螺桿菌有一定的抑制效果，但它并不能根除幽門螺桿菌。下面一起來了解一下火麻油治幽門螺旋桿菌怎么吃吧。

火麻油是一種比較健康的植物油，正常食用是沒什么副作用的，不過要注意不能大量吃，因?yàn)榛鹇橛偷脑匣鹇槿屎卸巨A及膽堿等，一次性大量服用會(huì)產(chǎn)生惡心、嘔吐、頭暈等癥狀。也有人聽說火麻油不可以長期服用，但實(shí)際上除了腸滑便溏者、滑精陽痿者等特殊人群，正常人是可以日常吃火麻油的。下面一起來了解一下吃火麻油有沒有副作用吧。

火麻油屬于健康油，但它也不宜多吃，一般正常情況下，每天吃1~2次火麻油，每次1~2勺是比較好的，攝入量大概在10~15克比較健康，不會(huì)過量。吃火麻油的時(shí)候，建議在上午九點(diǎn)和下午的三點(diǎn)左右兩個(gè)時(shí)間段食用，如果想養(yǎng)胃的話，則可以選擇在飯前30-60分鐘內(nèi)食用。下面一起來了解一下火麻油一天吃多少才不會(huì)過量吧。

火麻油的食用方法眾多，除了當(dāng)食用油烹飪和直接飲用外，還可以加蜂蜜一起沖水喝，火麻油和蜂蜜一起喝效果更好，只是要注意避免用高溫加熱或是用過熱的水沖泡，以免影響它們的營養(yǎng)價(jià)值?；鹇橛图臃涿垡黄鸪灾饕袧櫮c通便、抑菌殺菌、養(yǎng)胃、增強(qiáng)體質(zhì)等功效。下面一起來了解一下火麻油加蜂蜜的功效與作用吧。