米果是以大米為原料，經過軋制等工藝制成的膨化食品，屬于高熱量零食，其單位熱量為每100克450-600多大卡左右，具體的熱量則要看原料、制作工藝和添加的食材，有的夾心米果熱量會更高。米果的熱量較高，因此減肥期間是不建議當零食吃的；把米果當正餐吃，攝入的營養(yǎng)不充分全面，對減肥也不利。下面一起來了解一下米果卷熱量為什么這么高吧。

食物都具有保質期，米果的保質期一般在包裝袋上有寫，未開封大概能放一年左右，開封了則要盡量在1-3天內吃完；自制的米果保質期會短一些，保存得當?shù)那闆r下能放一個星期到十天左右。米果的保存一般是用保鮮袋密封好后放冰箱保存，或者將米果泡在堿水壇子里保存，這兩種方法都可以保存較長時間。下面一起來了解一下粗糧米果怎么保存比較好吧。

糙米卷是用糙米制成的米果卷，屬于粗糧米果，糙米卷用的糙米就是去除外殼后的全谷粒米，營養(yǎng)價值較高，但由于口感較差，制作時會添加多種成分調和口感，因此熱量和脂肪較高，要注意控制食用量。市面上就有糙米卷買，如果家里有烤箱，也可以自制糙米卷，下面一起來了解一下糙米卷怎么做才好吃吧。

香奈兒，這個讓無數(shù)人心動的品牌，以其獨特的設計和卓越的品質贏得了全球消費者的喜愛。自1955年香奈兒女士推出第一支經典口紅以來，香奈兒的產品線不斷豐富，涵蓋了香水、化妝品、服裝、珠寶等多個領域。然而，在這眾多的產品中，哪些是最經典的呢？本文將為您推薦香奈兒的十個經典產品，包括No.5香水、2.55手袋、香奈兒小黑裙、雙C耳環(huán)等等。

米果是一種具有特色的米類休閑食品，由于口感松脆，老少皆宜，很多人都愛吃，不同地區(qū)的米果有不同的口感，制作方法和配方也有所不同，常見的有江西米果、艾葉米果、油米果、黃元米果等，大多是以米為原料，加入不同的配料，或蒸或煮或炒制成的，下面為大家介紹米果怎么做，一起來了解一下吧。