脂肪含量較高的食物吃了容易長胖，減肥期間也是盡量食用脂肪含量低的食物，脫脂奶粉的脂肪含量較低，有人會想通過它來減肥，但實際上脫脂奶粉是沒有減肥功效的，只是和普通奶粉相比，喝脫脂奶粉攝入的熱量相對較低，對減肥有一定的幫助。不過脫脂奶粉的脂肪含量并沒有比全脂奶粉低太多，而且飽腹感不強(qiáng)，反而容易增加其他食物的攝入，不注意控制熱量的話反而容易長胖。下面一起來了解一下脫脂奶粉能不能減肥吧。

脫脂奶粉，顧名思義就是脫去了脂肪的奶粉，一般是以乳為原料，經(jīng)脫脂、濃縮、干燥制成的，它并不是無脂奶粉，而是含有一定的脂肪含量，不過脂肪含量較低，通常不超過2％。脫脂乳粉的種類眾多，按加工方式可分為低熱脫脂乳粉、中熱脫脂乳粉和高熱脫脂乳粉三種。下面一起來了解一下脫脂奶粉是什么意思吧。

脫脂奶粉的價格主要受到它的品牌、規(guī)格、奶源、工藝等因素的影響，一般400g一袋的脫脂奶粉，其價格在二三十元到四五十元不等，一千克一罐的脫脂奶粉價格大概在一百多元左右，在普通的奶粉店或一些大型商場超市都能買到。選購脫脂奶粉時，注意挑選優(yōu)質(zhì)奶粉，要求色澤新鮮一致，味道正常，無結(jié)塊現(xiàn)象等。下面一起來了解一下脫脂奶粉的價格是多少吧。

成年人每天都需要補(bǔ)充足夠的奶量，所以很多成年人都會喝奶粉。成人喝奶粉能夠補(bǔ)充鈣，鐵等元素，補(bǔ)充鈣，鐵元素的流失，增強(qiáng)身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。市場上成人奶粉有脫脂和全脂奶粉，那么成人奶粉脫脂好還是全脂好？成人奶粉怎么選？下面來了解下。

脫脂奶粉是市面上比較常見的奶粉，是可以每天都喝的，每天喝脫脂奶粉不僅可以補(bǔ)充營養(yǎng)，提高免疫力，還能減少脂肪的攝入；不過喝脫脂牛奶要注意飲用量，根據(jù)自己的體質(zhì)和營養(yǎng)需求決定，喝多了會影響人的消化功能，引起缺鈣。小孩喝脫脂奶粉是可以的，不過一般還是建議喝營養(yǎng)更高的全脂奶粉，偏胖的孩子可以喝脫脂奶粉。下面一起來了解一下脫脂奶粉能不能每天都喝吧。