中國蓮子產(chǎn)地分布廣泛，自古以來以湘蓮、贛蓮、建蓮、宣蓮最富盛名，形成了中國四大蓮子產(chǎn)地品系。此外，湖北洪湖蓮子、石城白蓮、龍集蓮子、里葉白蓮、新洲龍王白蓮、處州白蓮等都是我國著名蓮子產(chǎn)區(qū)。下面，和MAIGOO網(wǎng)編來看下中國十大蓮子產(chǎn)地排行吧。

蓮子是一種中藥，也被稱為蓮實、水芝丹等。蓮子是為睡蓮科植物蓮的干燥成熟種子，蓮子有養(yǎng)心安神、補脾止瀉、益腎澀精的功效，在日常生活中也常被用作滋補食材。那么蓮子怎么吃效果好？蓮子哪種好？下面maigoo網(wǎng)蓮子知識百科，為您介紹更多蓮子的相關(guān)內(nèi)容。

蓮子具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養(yǎng)心安神的功效，并可生吃、煲湯、炒食，食用方法多樣，是家居常備的食材。但什么樣的蓮子好呢？白蓮和紅蓮哪種好？其實，好的蓮子應產(chǎn)于專門的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)地，外觀、味道、聲音等也是挑選到優(yōu)質(zhì)蓮子的關(guān)鍵。下面，小編就來詳細介紹蓮子的選購技巧，一起來看看吧。

紅蓮子，是蓮子成熟時割去蓮房，除去果皮后干燥所得的蓮子。而白蓮子就是紅蓮子進一步加工去皮后所得的。紅蓮子的營養(yǎng)價值很高,也是一味良藥,具有養(yǎng)心安神的功效。那么，紅蓮子食用方法是什么呢？紅蓮子的功效與作用是什么呢？紅蓮子與白蓮子有什么區(qū)別呢？以下是小編為你整理的有關(guān)紅蓮子內(nèi)容。