隨著人們對健康養(yǎng)生的重視，各類保健床墊也開始逐漸出現(xiàn)在市場上，常見的保健床墊有粒子光波能量保健床墊、記憶棉床墊、磁療床墊、冷暖床墊等等，這些保健床墊真的有用嗎？還是只是虛有其名？實際上市場上的宣傳大部分都是夸大宣傳，但是不可否認，部分保健床墊確實有著不錯的保健功效，可以幫助人們改善睡眠，促進血液循環(huán)。那么哪些人適合保健床墊呢？下面讓我們一起老看看吧！

床墊可以說得上是細菌滋生的溫床，人睡覺時排出的汗液會透過薄薄的床單滲入到床墊中，毛發(fā)和皮屑也會順著床單的縫隙掉在床墊上。如果長期不清潔床墊，可能引起皮膚瘙癢、過敏性皮炎、急慢性蕁麻疹等一系列問題。因此床墊的清潔保養(yǎng)就顯得尤為重要。那么不同材質(zhì)的床墊清潔又該怎樣進行？怎樣清潔床墊才干凈？下面一起來看看床墊的清潔保養(yǎng)方法。

記憶棉床墊是指采用記憶棉為材料的床墊，又叫慢回彈海綿、惰性海綿、零壓綿、太空綿等。具有解壓性、慢回彈、感溫性、透氣與抗菌防螨的特性，這種床墊可以吸收并分解人體的壓力，根據(jù)人體溫度變幻不同的軟硬度，準確塑造體型輪廓，帶來無壓力貼合感，同時給予身體有效的支撐。和乳膠床墊不同，記憶棉床墊會舒適一些。下面一起看看二者之間的詳細區(qū)別吧！

床墊是床最核心的部分，一個優(yōu)秀的床墊，能夠幫助你獲得更加優(yōu)秀的睡眠質(zhì)量。常見的床墊有棕墊、海棉床墊、彈簧床墊、乳膠床墊、水床墊、磁床墊、記憶棉床墊和充氣床墊等，有的人還會在上面墊上各種材質(zhì)的床褥。這些床墊和床褥的優(yōu)缺點是什么？哪種比較軟？睡軟床好還是硬床好？床墊使用有哪些問題需要注意的？床墊助眠保養(yǎng)？下面一起來看看吧！

我們?nèi)祟惖纳兴姆种皇窃谒?，睡眠的質(zhì)量決定著我們醒著的時候的質(zhì)量，而一個枕頭的好壞則影響著我們睡眠的質(zhì)量。市面上現(xiàn)在出現(xiàn)了各種各樣的枕頭，乳膠枕頭就是其中之一，跟傳統(tǒng)枕頭不同，乳膠枕頭由純天然乳膠制造，使用壽命更長。那么究竟乳膠枕頭好嗎?下面小編就來給大家介紹一下。