三七是五加科植物，主產(chǎn)于云南文山州，故名文山三七，又名文州三七。三七干燥根和根莖可入藥，用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛。那么三七粉的正確吃法是什么呢？三七的作用與功效有哪些？下面是maigoo網(wǎng)三七知識(shí)百科吧。

三七真假如何辯別？怎么挑選三七？三七作為使用幾百上千年的傳統(tǒng)滋補(bǔ)品，隨著宣傳普及，使用的人數(shù)大大增多，需求在不斷擴(kuò)大的同時(shí)，出現(xiàn)了很多以次充好，以假亂真的三七粉，給廣大消費(fèi)者帶來極大的傷害，今天跟大家交流下如何挑選出好的三七，教大家怎么看三七真假好壞。首先云南文山州歷史悠久、產(chǎn)量大、質(zhì)量好，習(xí)稱“文三七”、“田七”，為著名的道地藥材。然后辨別三七好壞還可以通過看三七頭數(shù)、三七顏色、三七切面、聞三七氣味等方法。

三七是一種名貴的中藥材，原產(chǎn)于“中國三七之鄉(xiāng)”之稱云南文山，栽培三七已有三、四百年的歷史，三七具有活血化瘀、消腫止痛、進(jìn)補(bǔ)強(qiáng)體等功效與作用。而三七怎么選購和如何鑒別三七呢?可以從三七頭數(shù)、干度、切面、外觀顏色、氣味等方面選購和鑒別三七，下面小編教你如何挑選好的三七，還只挑大的就傻了!

三七酒是用三七和多種中草藥制成的藥酒，有舒筋活絡(luò)、散瘀鎮(zhèn)痛、祛風(fēng)除濕、強(qiáng)筋壯骨的作用，可治療跌打損傷、風(fēng)濕骨痛、四肢麻木等癥。那么，三七酒怎么泡效果最好呢？三七酒可以直接用三七泡，或者加入枸杞、熟地黃等其他中藥材一起泡，這對于提升三七酒的藥效有一定的作用。雖然三七酒有很多好處，但是如果過量飲用反而會(huì)對身體產(chǎn)生危害，所以在飲用三七酒時(shí)要把握好度，不要貪杯哦。

大家都知道三七生熟有別，生吃疏通血管、清潔血液、改善心腦血管疾病，熟吃滋補(bǔ)養(yǎng)生、提升氣血。怎樣吃三七粉，才能把功效發(fā)揮到極致？生吃適合日常需要降血糖、降血脂、降血壓、想要美容養(yǎng)顏的人群。熟吃適合血虛血虧、身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等的人群。下面為大家詳細(xì)介紹三七粉生吃還是熟吃的相關(guān)知識(shí)，一起來了解一下吧。