仰巴腳效應(yīng)什么意思

仰巴腳效應(yīng)，又叫出丑效應(yīng)，犯錯誤效應(yīng)，是指才能平庸者固然不會受人傾慕，而全然無缺點的人，也未必討人喜歡，最討人喜歡的人物是精明而帶有小缺點的人。

心理學(xué)上對這種現(xiàn)象有兩種解釋:一種解釋認(rèn)為，完美的人通常給人一種不真實的，不可親近的，冷漠的和“非人類”的感覺。人們對于這樣的形象不會真正的接納和喜歡，而會保持距離的敬而遠(yuǎn)之或敬而仰之。偶爾的失誤則有可能打破這種刻板印象，讓能力出眾者更有“人味兒”，也更“接地氣”。

另一種解釋則從人的自我價值保護(hù)角度出發(fā)，認(rèn)為通常情況下，人們喜歡有才能的人，才能與被喜歡程度是成正比例關(guān)系的。但是，什么事情都有一個限度，如果一個人的能力過強，過于突出自己，強到足以使對方感到卑微、無能和價值受損，事情就會向相反的方向發(fā)展。

人首先是進(jìn)行自我價值保護(hù)的，任何一個人，無論如何不可能去選擇一個總是提醒自己無能和低劣的對象來喜歡的。相反，一個犯小錯誤的能力出眾者則降低了這種壓力，縮小了雙方的心理距離，保護(hù)他人的自尊，因而也能贏得了更多人的喜愛。

出丑效應(yīng)的好處和壞處

好處

1、增強親和力

當(dāng)一個人展現(xiàn)出自己的小缺點或犯下小錯誤時，他/她往往會顯得更真實、更接地氣，從而拉近與他人的距離。這種親和力有助于建立更緊密的人際關(guān)系，增強彼此之間的信任和理解。

2、促進(jìn)自我接納

認(rèn)識到自己也有不足和缺陷，有助于個體更好地接納自己，減少自我苛責(zé)和焦慮。這種自我接納的態(tài)度能夠提升個體的自尊心和自信心，使其在面對挑戰(zhàn)時更加從容不迫。

3、激發(fā)他人同情

當(dāng)一個人出丑或犯錯時，他/她可能會得到他人的同情和支持。這種同情和支持有助于緩解個體的壓力和負(fù)面情緒，增強其面對困難的勇氣和力量。

4、促進(jìn)學(xué)習(xí)和成長

犯錯是學(xué)習(xí)和成長的重要機會。通過反思和糾正錯誤，個體能夠不斷提升自己的能力和水平。出丑效應(yīng)可以促使個體更加積極地面對錯誤，勇于承認(rèn)并改正自己的不足。

壞處

1、損害形象

頻繁出丑或犯下嚴(yán)重錯誤可能會損害個體的形象和聲譽。這種損害可能難以彌補，導(dǎo)致個體在社交和職業(yè)領(lǐng)域受到負(fù)面影響。

2、降低信任度

如果一個人經(jīng)常犯錯或表現(xiàn)出不可靠的行為，他/她可能會失去他人的信任和支持。這種信任度的降低可能導(dǎo)致個體在團隊合作、領(lǐng)導(dǎo)地位等方面受到質(zhì)疑和挑戰(zhàn)。

3、引發(fā)負(fù)面情緒

出丑或犯錯可能會引發(fā)個體的負(fù)面情緒，如尷尬、羞愧、憤怒等。這些負(fù)面情緒可能會干擾個體的思維和行動，影響其正常的生活和工作。

4、阻礙職業(yè)發(fā)展

在職業(yè)領(lǐng)域，頻繁出丑或犯錯可能會影響個體的職業(yè)發(fā)展。雇主和同事可能會認(rèn)為個體缺乏專業(yè)能力或責(zé)任心，從而限制其晉升機會和職業(yè)發(fā)展空間。

仰巴腳效應(yīng)的由來

?仰巴腳效應(yīng)的由來可以追溯到心理學(xué)家艾略特·阿倫森的一項實驗、

阿倫森設(shè)計了一個實驗，播放了四段情節(jié)類似的訪談錄像給測試對象觀看。第一段錄像中是一個非常優(yōu)秀的成功人士，他在接受采訪時態(tài)度自然，談吐不凡，贏得了觀眾的掌聲。第二段錄像中也是一位非常優(yōu)秀的人，但他在接受訪問時略微有點兒害羞，不小心打翻了咖啡，弄濕了主持人的褲子。第三段錄像中是一個普通的人，沒有發(fā)表什么吸引人的言論。第四段錄像中是一個普通的人，表現(xiàn)得非常緊張，也打翻了咖啡。測試對象看完這些錄像后，阿倫森讓他們選擇最喜歡和最不喜歡的人。結(jié)果顯示，大多數(shù)人最喜歡的是第二段錄像中的那個打翻咖啡的成功人士，而不是第一段錄像中的成功人士。