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網(wǎng)球發(fā)球機(jī)功能 網(wǎng)球發(fā)球機(jī)怎么使用

摘要:網(wǎng)球發(fā)球機(jī)是打網(wǎng)球時(shí)自動(dòng)發(fā)球的機(jī)器,可以自動(dòng)發(fā)射網(wǎng)球,能夠提供連續(xù)的練習(xí),提高訓(xùn)練效率。網(wǎng)球自動(dòng)發(fā)球機(jī)還具有精確的球速和球路控制,可以有效地提高球員的技術(shù)水平。網(wǎng)球發(fā)球機(jī)怎么使用?網(wǎng)球發(fā)球機(jī)的訓(xùn)練方法有哪些?下面來(lái)了解下。

一、網(wǎng)球發(fā)球機(jī)功能

1、根據(jù)練習(xí)者需要,可設(shè)定和更改速度、頻率、方向、落點(diǎn)等等,并根據(jù)個(gè)人需要組合練習(xí)。

2、可遙控操作,遙控器攜帶也方便。

3、發(fā)球方向采用控制內(nèi)置式設(shè)計(jì),練習(xí)者不好判斷機(jī)器的發(fā)射方向,模擬實(shí)戰(zhàn),有實(shí)戰(zhàn)意義。

4、發(fā)射落點(diǎn)可定點(diǎn):半場(chǎng)或全場(chǎng)。

5、我們通過(guò)網(wǎng)球發(fā)球機(jī)練習(xí),可以訓(xùn)練內(nèi)容項(xiàng)目有:定點(diǎn)球、平擊球、長(zhǎng)抽球、截?fù)羟颉⒂|地球、正反手回球、正反手叁線回球、上下旋球、全場(chǎng)任意球等。

二、網(wǎng)球發(fā)球機(jī)怎么使用

1、網(wǎng)球發(fā)球機(jī)放置到球場(chǎng)合適地點(diǎn)(底線中點(diǎn)處),把裝球框反向扣牢在網(wǎng)球發(fā)球機(jī)上面。

2、連接電池和網(wǎng)球發(fā)球機(jī),并擰好插頭螺帽。

3、調(diào)整出球方向。

4、調(diào)節(jié)出球速度和模式。

5、盡情練習(xí)。

三、網(wǎng)球發(fā)球機(jī)的訓(xùn)練方法

練習(xí)之前可以在對(duì)面球場(chǎng)放幾個(gè)標(biāo)志物以鍛煉對(duì)擊球落地的控制和增強(qiáng)練習(xí)的趣味性。

1、底線

(1)正手

將網(wǎng)球發(fā)球機(jī)落點(diǎn)設(shè)定在正手位單打邊線處,練習(xí)者站在靠近球場(chǎng)中間的位置,每次移動(dòng)前都要做分腿墊步,擊球后都要用交叉步或側(cè)滑步快速回位,連續(xù)擊打8-12顆球?yàn)橐唤M,每次練習(xí)5組。

(2)雙反

將網(wǎng)球發(fā)球機(jī)落點(diǎn)設(shè)定在反手位單打邊線處,擊球后記得左腿蹬地不僅能快速的將身體重心轉(zhuǎn)移至回位方向,而且產(chǎn)生巨大的移動(dòng)爆發(fā)力。

(3)切削

切削練習(xí)也一樣,練習(xí)者站在靠近球場(chǎng)中間的位置,將網(wǎng)球發(fā)球機(jī)落點(diǎn)設(shè)定在反手位單打邊線處。從網(wǎng)球發(fā)球機(jī)發(fā)射球那一刻就要邊轉(zhuǎn)體引拍邊移動(dòng),提前做好切削準(zhǔn)備,切削之后記得快速回位。

2、網(wǎng)前

將網(wǎng)球發(fā)球機(jī)的發(fā)射球的高度設(shè)定為低、中、高三個(gè)高度,進(jìn)行網(wǎng)前截?fù)艟毩?xí)。

(1)低位截?fù)?/strong>

大約在膝蓋或更低位置,采用弓步向前邁進(jìn),左腿90度屈膝,右腿膝蓋幾乎貼地這樣重心又低又穩(wěn)。通過(guò)充分降低身體重心來(lái)處理低淺球、而不是通過(guò)彎腰來(lái)降低球拍勾球。擊球后慢慢放平、打開拍面給球加點(diǎn)后旋,回球彈跳盡可能低,讓對(duì)手措不及防。

(2)中位截?fù)?/strong>

大約設(shè)定在腰部高度,微微屈膝將重心,拍面微微打開,使用截?fù)簟皟刹椒ā保ㄓ彝认蛴铱缫徊剑瑫r(shí)小引拍。截?fù)舻耐瑫r(shí),左腿跟上前)迎前擊球。

(3)高位截?fù)?/strong>

將來(lái)球高度大約設(shè)定在肩部以上高度,拍面垂直,手腕固定,身體迎前、重心前移擊球,短距離隨揮(結(jié)束拍面斜向下),將球推深、角度刁鉆,不需要給球多余的旋轉(zhuǎn)。

從低位到高位,擊球拍面逐漸垂直,隨揮拍面打開幅度變小,手腕更加固定。練習(xí)時(shí),上步至網(wǎng)前截?fù)艉笥浀眉皶r(shí)小碎步后退回位到發(fā)球線。

以上網(wǎng)球發(fā)球機(jī)練習(xí)主要關(guān)注兩點(diǎn):

步伐:分腿墊步是必須的,處理不同的球要有相應(yīng)的步伐,擊球后一定要及時(shí)回位。

準(zhǔn)備:提前做好擊球準(zhǔn)備。

四、網(wǎng)球發(fā)球機(jī)使用注意事項(xiàng)

1、請(qǐng)勿將網(wǎng)球發(fā)球機(jī)用于網(wǎng)球場(chǎng)之外的任何場(chǎng)合。

2、請(qǐng)勿往機(jī)器里放入除網(wǎng)球之外的任何球類。

3、機(jī)器開啟時(shí),請(qǐng)勿站在機(jī)器前面,除非在球網(wǎng)的另一面(至少7米以外);機(jī)器處在暫停狀態(tài),也切勿站在機(jī)器前面,以免機(jī)器隨時(shí)發(fā)射網(wǎng)球造成傷害;大人須全場(chǎng)監(jiān)管孩子,以免發(fā)生意外。

4、請(qǐng)勿將機(jī)器置于雨中,特別不能使用潮濕的網(wǎng)球,以免造成卡球。

5、建議使用同一種品牌和相同新舊程度的網(wǎng)球,這可以帶來(lái)最好的使用效果。如果用新球和舊球混雜的話,出球落點(diǎn)會(huì)產(chǎn)生較大差異。

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