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左口魚怎么做好吃 家常褐牙鲆的做法分享

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摘要:左口魚是比目魚科的魚,又名比目魚或左蝶魚。左口魚肉質(zhì)細(xì)嫩、潔白,味道鮮美而肥腴,且沒有小細(xì)刺,吃起來特別方便,其烹飪方法多樣,可以清蒸、香煎或制作成壽司和刺身。下面,小編整理了幾種左口魚的做法,包括了清蒸左口魚、左口魚刺身卷、味醂豆豉左口魚,一起來看看吧。

做法一:清蒸左口魚

食材:左口魚、蔥姜絲、料酒、鹽、蔥花。

步驟:

1、選擇一斤左右的左口魚,處理干凈后在魚身兩側(cè)切幾刀。

2、用蔥姜絲、料酒、鹽腌制一段時間。

3、將魚放入蒸鍋中,大火蒸7至8分鐘,關(guān)火后燜兩分鐘。

4、出鍋后撒上蔥花,淋上熱油即可。

做法二:左口魚刺身卷

食材:左口魚、芽菜、韓國辣醬、蒜、雪碧、醋、白糖、紫蘇醬(紫蘇葉25克、橄欖油60克、蒜2克、核桃2克、松仁2克、鹽1克、胡椒1克)。

步驟:

1、把左口魚的肉切出后放在冷藏室中。

2、按比例調(diào)好醋辣醬和紫蘇醬。

3、然后將左口魚刺身和芽菜一起卷入紫菜中,切成小段,搭配醋辣醬和紫蘇醬食用。

做法三:味醂豆豉左口魚

食材:左口魚、西蘭花、彩椒粒、雞蛋、生粉、豆豉、味醂、日本醬油、高湯、姜片。

步驟:

1、將左口魚治凈,起肉切片。

2、魚骨粘雞蛋液、生粉后炸至金黃色,放入盤中。

3、鍋加油燒熱,下姜片炒香,加高湯、味醂、醬油、豆豉,放入魚片燒熟,放在炸魚骨上,點綴彩椒粒即可。

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