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左口魚(yú)怎么做好吃 家常褐牙鲆的做法分享

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摘要:左口魚(yú)是比目魚(yú)科的魚(yú),又名比目魚(yú)或左蝶魚(yú)。左口魚(yú)肉質(zhì)細(xì)嫩、潔白,味道鮮美而肥腴,且沒(méi)有小細(xì)刺,吃起來(lái)特別方便,其烹飪方法多樣,可以清蒸、香煎或制作成壽司和刺身。下面,小編整理了幾種左口魚(yú)的做法,包括了清蒸左口魚(yú)、左口魚(yú)刺身卷、味醂豆豉左口魚(yú),一起來(lái)看看吧。

做法一:清蒸左口魚(yú)

食材:左口魚(yú)、蔥姜絲、料酒、鹽、蔥花。

步驟:

1、選擇一斤左右的左口魚(yú),處理干凈后在魚(yú)身兩側(cè)切幾刀。

2、用蔥姜絲、料酒、鹽腌制一段時(shí)間。

3、將魚(yú)放入蒸鍋中,大火蒸7至8分鐘,關(guān)火后燜兩分鐘。

4、出鍋后撒上蔥花,淋上熱油即可。

做法二:左口魚(yú)刺身卷

食材:左口魚(yú)、芽菜、韓國(guó)辣醬、蒜、雪碧、醋、白糖、紫蘇醬(紫蘇葉25克、橄欖油60克、蒜2克、核桃2克、松仁2克、鹽1克、胡椒1克)。

步驟:

1、把左口魚(yú)的肉切出后放在冷藏室中。

2、按比例調(diào)好醋辣醬和紫蘇醬。

3、然后將左口魚(yú)刺身和芽菜一起卷入紫菜中,切成小段,搭配醋辣醬和紫蘇醬食用。

做法三:味醂豆豉左口魚(yú)

食材:左口魚(yú)、西蘭花、彩椒粒、雞蛋、生粉、豆豉、味醂、日本醬油、高湯、姜片。

步驟:

1、將左口魚(yú)治凈,起肉切片。

2、魚(yú)骨粘雞蛋液、生粉后炸至金黃色,放入盤中。

3、鍋加油燒熱,下姜片炒香,加高湯、味醂、醬油、豆豉,放入魚(yú)片燒熟,放在炸魚(yú)骨上,點(diǎn)綴彩椒粒即可。

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