陰陽水指的是什么水

陰陽水乃一半涼水加一半的沸水，可用于術(shù)法或者中醫(yī)的藥引子。古方中需取天上未沾地的雨水，和從未見天日的井水地下水，混合而成陰陽水，能夠作為藥引子。

陰陽水對人體有害嗎

1、沒有影響：陰陽水一般是指涼水和開水混合或井水和河水混合，如果陰陽水是經(jīng)過消毒處理過的水，比如桶裝水、純凈水、燒開的涼開水，一般是不會對人體有害的，可以正?；熘?，無需過于擔(dān)心。

2、有影響：如果陰陽水是直接在水龍頭里接的自來水，或是從井里、河里打的水，沒有經(jīng)過消毒處理，一般會對人體有害，其中含有較多細菌，如果喝了這種陰陽水，可能會引起腹瀉、腹痛等不適癥狀，還有可能會導(dǎo)致細菌感染。所以沒有經(jīng)過消毒處理的陰陽水不建議喝，以免危害到人體健康。

陰陽水正確配制方法

現(xiàn)今的中醫(yī)理論中，陰陽水可以這樣調(diào)配：過夜的涼開水兩公升＋燒沸的熱開水兩公升＋鹽半兩（搖勻即成）。

水乃天地之靈物、生命之源泉，其天生就俱備吸收和貯存宇宙能量的能力。對于地球來說，太陽升起后為晝、為“陽”，太陽落山后為夜、為“陰”。燒開的水在涼后放一個晚上，會吸收夜間天地靈氣而恢復(fù)其“陰性”的生命活力，可以調(diào)理人體的一切“陽性”疾病。而煮沸的熱開水為“陽”水，可以調(diào)治身體一切的“陰性”疾病。此即《易經(jīng)》所說“一陰一陽之謂道”也。鹽則俱有潔凈、殺菌、消毒、排毒等功能。用鹽來融化堅硬之宿便、消滅腸內(nèi)之細菌、凈化腹中之毒素，用“陰陽水”來調(diào)理身體之陰陽、平衡腸胃之虛火、沖洗腸內(nèi)之宿便。

陰陽水是先涼水還是先熱水

從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)角度來說，早上喝陰陽水通常是先倒熱水。前一天晚上將水煮沸，而后放涼至第二天早上，即涼水，民間稱為陰水。第二天早上重新將另一杯水煮沸，則熱水，民間稱為陽水。制作過程中，涼水在熱水上面，可以抑制熱水熱氣上升，從而降低熱氣上升對人體的影響，并且還可以起到潤喉和清熱的作用，同時熱水在底部可以使熱氣集中，以保持一定的溫度。

熱水和涼水這樣配合，以達到陰陽平衡，不使水過分寒涼，也不過分燥熱。通過飲用陰陽水，可以起到補中益氣的功效，從而能夠調(diào)理人體脾胃，促進對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，并使人體清升濁降，有益于人體內(nèi)部臟腑間的循環(huán)，促進健康。所以，早上喝陰陽水通常是先倒熱水而后倒涼水。需要注意的是，并非每個人都適合喝陰陽水。個體差異較大，因此如果發(fā)現(xiàn)喝陰陽水后身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時停止該飲用方式，并咨詢醫(yī)生的建議。