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孩子學(xué)舞蹈需要哪些用品 這10件學(xué)舞蹈必備好物家長們請收好

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO文章編輯員806號 上傳提供 評論 發(fā)布 糾錯(cuò)/刪除 版權(quán)聲明 0

現(xiàn)在的許多家長在培養(yǎng)孩子的時(shí)候，不僅會關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績，也樂于發(fā)展孩子們的興趣愛好，希望他們能更好的全面發(fā)展。孩子學(xué)習(xí)舞蹈不但可以陶冶情趣，增強(qiáng)體質(zhì)，還能讓體態(tài)更優(yōu)美。那么小朋友學(xué)習(xí)舞蹈需要哪些用品呢？下面MAIGOO小編為大家整理了學(xué)舞蹈必備十大好物推薦，家長可以根據(jù)孩子的實(shí)際情況，選擇適合的用品和裝備。

01.舞蹈服
PART ONE

  • 舞蹈服裝通常要求緊身并透氣，以方便教練觀察身體姿態(tài)和動作規(guī)范，同時(shí)要考慮舒適度和透氣性，以免影響跳舞的舒適度和效果。選擇兒童舞蹈服要從以下三個(gè)方面考慮，首先要質(zhì)量好、布料結(jié)實(shí)舒適、透氣排汗效果好；然后是顏色鮮艷，裝飾簡單，符合兒童特征；第三是日常練功服選擇簡單舒適款式，參加演出根據(jù)舞蹈種類、曲目和場景來選擇舞蹈服。

02.舞蹈鞋
PART TWO

  • 舞鞋是跳舞的必備裝備，專業(yè)的舞蹈鞋具有舒適性、靈活性、抓地力和耐磨性等特點(diǎn)，有助于保護(hù)腳部和腳底。不同舞蹈種類需要不同的舞鞋，例如芭蕾舞鞋、爵士舞鞋、拉丁舞鞋等。如果小朋友要學(xué)習(xí)舞蹈，可以選擇具有緩震和靈活度的運(yùn)動鞋，以確保腳部在跳舞時(shí)得到足夠的保護(hù)和支撐。

03.水杯
PART THREE

  • 長時(shí)間的排練需要消耗大量體力，及時(shí)補(bǔ)充水分十分重要，水杯可以隨時(shí)為兒童提供清涼的水源。如果是上的強(qiáng)度比較大的課，要補(bǔ)充鹽分和水分，防止因?yàn)槌龊惯^多造成的人體電解質(zhì)流失。而且大家都知道不應(yīng)該在感到口渴時(shí)才補(bǔ)充水分，所以隨身攜帶一個(gè)飲水瓶，可以在讓孩子在跳舞過程中隨時(shí)補(bǔ)充水分。

04.毛巾
PART FOUR

  • 舞蹈是很出汗的運(yùn)動，尤其是在夏天！上完舞蹈課會出很多汗，這個(gè)時(shí)候出門會很容易著涼，所以給孩子準(zhǔn)備一條毛巾是有必要的。同時(shí)練舞時(shí)滿頭大汗是非常影響訓(xùn)練的，流到眼睛、耳朵里都不好受，毛巾可以讓小朋友隨時(shí)擦拭汗水，保持身體干爽，防止因冷風(fēng)吹襲引起的感冒。

  • 如果小朋友的頭發(fā)較長，可以使用發(fā)帶或發(fā)卡將頭發(fā)固定，以免影響跳舞的姿態(tài)和效果。梳理一個(gè)整齊的包包頭需要用到的物品包括：發(fā)夾、發(fā)繩、發(fā)網(wǎng)和發(fā)膠。確保在上課或上臺表演時(shí)臉上不要粘上頭，讓孩子保持一個(gè)干凈利落的形象。發(fā)繩很容易壞掉，MAIGOO小編建議可以備上一兩根，以防萬一。

  • 創(chuàng)可貼是每個(gè)舞者都會用到的東西，備用創(chuàng)可貼以防孩子在練舞的時(shí)候受傷。如果是長期練舞，雙腳由于練習(xí)可能會出現(xiàn)水泡。創(chuàng)可貼對于突然出現(xiàn)的水泡來說最好不過。一個(gè)簡單的包扎可以減輕持續(xù)表演或練習(xí)中水泡產(chǎn)生的疼痛感。

07.抗菌濕巾
PART SEVEN

  • 抗菌濕巾適用于課后清洗手部、臉部、腳步衛(wèi)生等，可以培養(yǎng)孩子的保持衛(wèi)生習(xí)慣?？咕鷿窠硪部梢杂糜谇逑摧p微的割傷或刮傷，尤其是手弄臟的時(shí)候，而那時(shí)又不方便離開舞臺區(qū)域。MAIGOO小編建議選擇兒童專用濕巾，成分比較溫和，含有的化學(xué)成分少，對寶寶來說更友好。

08.止汗劑
PART EIGHT

  • 每天練舞，不管春夏秋冬，都會流汗，一流汗腋下就粘巴巴的，異味也容易滋生，這時(shí)就需要用到止汗劑/除臭劑。每天練舞前噴在容易出汗的地方，讓孩子時(shí)刻保持清清爽爽。在挑選時(shí)可以給孩子選購不含酒精的香體止汗露，比較溫和，更適合孩子?jì)赡鄣募∧w。

09.軟開磚
PART NINE

  • 舞蹈生練好軟開度是跳好任何一種舞蹈的必備前提，軟度訓(xùn)練能使舞者上身靈活多姿，剛、柔、收、放和諧配合。瑜伽磚是舞蹈軟開度訓(xùn)練最為便捷有效的輔助工具，在課后練習(xí)中孩子能夠使用軟開磚來輔助練習(xí)舞蹈軟開度。是平時(shí)拉韌帶、壓腿的好幫手。

10.彈力帶
PART TEN

  • 彈力帶可以在熱身、舞蹈和普拉提期間拉伸的身體，按摩肌肉，幫助舞者進(jìn)行身體放松，避免因過度拉伸而受傷。用途多樣彈力帶也很適合在家訓(xùn)練的一種小工具，能解決日常所需要的訓(xùn)練，鍛煉手臂拉伸、緩解肩膀酸痛、訓(xùn)練臀部等等。彈力帶雖然很小，但很實(shí)用，方便攜帶。

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