一、swisse魚(yú)油功效有哪些

1、提高記憶力

Swisse魚(yú)油中含有DHA二十碳六烯酸，也就是我們常稱呼的腦黃金，這種成分是能夠增強(qiáng)記憶力、集中注意力與提高理解能力，能夠活躍老年人的思維，預(yù)防老年癡呆的癥狀。一般在家的老人如果沒(méi)有家人陪伴，長(zhǎng)期處于孤獨(dú)的狀態(tài)也會(huì)影響到腦活動(dòng)，因此，除了要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分，還需要家人的陪伴。

2、健腦

在外工作的朋友常常會(huì)忽略在家連長(zhǎng)的父母，其實(shí)隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，老人是沒(méi)有之前年輕時(shí)候那么行動(dòng)力強(qiáng)，并且越來(lái)越多的疾病接踵而至。那么Swisse魚(yú)油中含有的成分二十碳五烯酸，也就是俗稱的血管清道夫，能保持血管的通暢，預(yù)防動(dòng)脈硬化，對(duì)于連長(zhǎng)的人是非常有幫助的。

3、降血脂

魚(yú)油能幫助降低血脂，并且保護(hù)心血管。

4、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)

Swisse魚(yú)油中含有的不飽和脂肪酸，這種成分能夠影響人體健康，如果身體中的不飽和脂肪酸越多，身體的機(jī)能就會(huì)越來(lái)越好，因此，如果能夠補(bǔ)充身體的不飽和脂肪酸，是能夠增強(qiáng)身體的免疫，讓身體更加健康。

二、swisse魚(yú)油適合青少年吃嗎

前文已經(jīng)了解了swisse魚(yú)油的功效，那么swisse魚(yú)油適合青少年吃嗎？

Swisse魚(yú)油年輕人和老年人都可以吃，因?yàn)镾wisse魚(yú)油是一款主打降血脂的保健品，平時(shí)吃一點(diǎn)，既可以降血脂也可以補(bǔ)充大腦營(yíng)養(yǎng)，起到保健的作用，吃點(diǎn)是沒(méi)有關(guān)系的！不過(guò)需要提醒的是，有出血性傾向的，貧血的人還是不要吃Swisse魚(yú)油了。再就是女孩子經(jīng)期的時(shí)候，就不建議吃了。 swisse魚(yú)油產(chǎn)品大全>>