夏季人体新陈代谢最为活跃，只要注意劳逸结合，通过运动锻炼可以增强体质，具有更强的调节体温能力，更能安然度夏。夏季适合什么运动？夏季适合跑步、游泳、溯溪、潜水、冲浪、瑜伽等运动，也适合进行一些室内运动，下面一起来看看夏季适合的运动及其注意事项和需要的装备等知识。

喝汤可以养生，但需根据四时变化而调整煲汤的材料才能发挥汤品养生的价值。春天健脾、夏天祛湿、秋天润燥、冬天滋补，每个季节需要喝不同的汤。下面maigoo小编为大家介绍一年四季养生汤谱的做法，让你春夏秋冬都能喝到最适合的汤。

回南天，传说中的“大湿兄”，随暖湿气流而来，常出现在3-4月份。它的出现，使得家居很多东西都容易受潮，家居、地板、玻璃无不例外都沾满了“泪珠”，家里到处能感到一股湿漉漉的气息，给生活带来很多的困扰和不便。那么回南天如何防潮？回南天如何除湿？小编为您带来家居防潮除湿大计，家居防潮这样做，“回南天”来了也不怕！

人们的日常生活中少不了各种饮料，无论做什么事，好像都能够找到喝饮料的借口。但是市面上饮料种类繁多，让人眼花缭乱，不知道选什么饮料好。其实不同等场合、不同季节和不同的运动等都可以选择不同的饮料。那么不同情况喝什么饮料？不同人群怎么选择饮料呢？不同季节喝什么饮料好？特殊场合能自带饮料吗？下面一起来了解一下。

隐形眼镜不仅可以让你丢掉笨重的镜框，而且还可以很好的控制青少年近视、散光等问题的发展，如今市场上隐形眼镜的产品层出不穷，难辨真假，那么，隐形眼镜怎么选呢？隐形眼镜哪种好呢？下面，小编为大家详细介绍日抛、月抛以及年抛隐形眼镜的优缺点和适用人群，并对它们进行比较与测评，一起来看看吧！

保健品是指用于预防、治疗疾病，增强免疫力的一类食品、药品。保健品和药品有一定的区别，但是功能和药品上也有千丝万缕的关系。保健品按功能分类，可以分为营养型、强化型、抗疲劳性、机能因子型，这几类保健品各有什么特点，该如何正确挑选？小编建议大家看看下面整理的介绍，针对性的选购适合自己的保健品。

男人是家里的“顶梁柱”，每天都要面对生活工作双重压力，为了保持健康强健的体魄，男性更要注重自身的养生保健。那么男人吃什么保健品好呢？下面，小编分别从男士肾虚、脱发、失眠、肥胖、三高问题等方面入手，推荐适合男士的保健品和传统滋补品，让你不再盲目地进补，轻松拥有健康、强壮的身体。

随着生活水平的提高和健康意识的增强，按摩器成为许多家庭的日常保健用品。无论是年轻人缓解工作压力，还是中老年人保养身体，都习惯使用按摩器进行局部或全身按摩，它可以缓解身体疲劳、舒缓肌肉酸痛、促进血液循环、放松身心等作用。按摩器有多种类型，如电动按摩器、手动按摩器、头部按摩器、眼部按摩器、腰部按摩器、腿部按摩器、全身多功能按摩器等。下面一起来了解一下按摩器的种类相关知识。

现在很多人，尤其是女性朋友，都有气虚血虚的毛病。一般情况下，人们有了贫血症状后就会去买阿胶、补血颗粒、补血口服液等保健品。其实，不少天然食材不但含有铁质、β胡萝卜素和其他养分，而且还有补血功效。那么，哪些食材有补血功效？下面就让小编来为大家介绍一些天然补血食材吧，帮助大家用食疗的健康方法摆脱贫血。

如今人们崇尚天然护肤物质，中药材所蕴含的诸如蛋白质、糖类和微量元素等皮肤所需的营养成分，是大自然的馈赠，具有安全美容养颜效果。下面跟着小编一起来看看传统中医的美容养颜经吧！

女人的身高与体重，四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢？在这方面，有关专家、学者进行了大量的研究，总结出一套较适合女子健美的测量标准。今天就要为大家给出最为全面的理想身材对照表，看看您距离最完美的理想身材还有多远吧！

怀胎十月，具体来说是九个月零十天，从怀孕第一个月开始到宝宝出生，要注意的事真是太多了，在这段时间内准妈妈的身体上都有着不同的变化，需要得到更精心的照顾，饮食和检查也需要随着月份改变而改变。那么具体十月怀胎如何护理呢？下面来看看孕妇孕期症状、饮食、护理等等方面的知识吧！

贫血是各个年龄时期都会有的一种现象。贫血会影响身体发育健康，而且还会引诱其他疾病。血为人气之母，长期贫血，若不予理睬的话。人的免疫力会变的很差，很多疾病都会跟着上身。你贫血吗？贫血不只是单纯的头晕、消瘦，还有其他症状，贫血吃什么好？贫血怎么补？让我们来看看贫血的相关知识。

很多人都有气血不足病症，尤其是女性，而补血最健康最便捷的方法就是食补。红枣、阿胶、红豆……这些都是常见的补血食物，除了这些还有哪些食物可以补血呢？补血吃什么好？以下小编总结了各类补血菜谱、补血养颜粥、补血汤、补血茶、补血药酒，如果你也想补血补气，就赶紧往下看吧！

产后瘦身重点在于紧致肌肤。皮肤在怀孕时受到拉扯，产后在肚子、大腿和臀部等位置都容易有纹路的产生。所以，在产后应通过适当产后瑜伽、产后体操来恢复肌肤的紧实。此外，产后最重要的是要恢复身体，这个时候应该是均衡膳食、营养平衡。

一般来说，一个人的名声总是与一个人的品行、能力、成就有关，是人们对一个人的认识与评价。 好的名声让人趋之若鹜，一方面是因为好的名声是一种与人如影随形的重要资源，另一方面则是因为好名声是一个人是否成功的重要标志，像权力、财富一样，成为很多人生活的目的与手段。怎样获得好名声？如何获得财富？下面来看看本篇买购网专题。

孕妇顺产分娩是一个正常、自然的过程，准妈妈们，要相信自然的力量和自己的潜力，坚定信心去体验一个母亲的完整经历。剖腹产好还是顺产好？顺产过程是怎样的？第一胎剖腹产第二胎能顺产吗？顺产注意事项有哪些？顺产后有哪些常见的问题？下面，就来了解下顺产的有关知识。

医用碘伏棉签就是因为其含有碘伏成分而得名的，具有较强的杀毒性和灭菌性，能够对病毒、细菌强力灭杀，保证安全卫生。碘伏棉签使用范围广泛，而且操作方便。下面一起来看看碘伏棉签的相关知识吧。

端正的容貌、健康的肌肤还有匀称的肌肉线条是各位爱美人士一直以来的追求。美妆护肤可以令人有光彩的面貌，按摩锻炼塑形可以令人有骄傲的身形。本文将从美妆护肤、美容整形、肌肉锻炼等方面系统介绍塑造好形象的方法，让你由内而外散发自信。

“家有一老，如有一宝”，如果家中有老人要特别其居家安全，毕竟老人因为生理机能退化的原因，在家的时间会比户外的时间更多，而家也是老人发生意外的常见场所。那么，中老年人在居家环境中应该如何消除安全隐患？让我们一起来看看老人安全防范手册，为你介绍老人居家安全注意事项。