孕婦能穿高跟鞋嗎

懷孕可以穿高跟鞋，但是不能穿太頻繁。特別是晚孕期，早孕期一般穿高跟鞋沒(méi)有大的影響，到了晚孕期以后，由于腹部得長(zhǎng)大重心的前移這樣穿高跟鞋可能就有就有摔倒的危險(xiǎn)，所以晚孕期盡量不穿。早孕期或者中孕期，腹部長(zhǎng)大不明顯，孕婦身體重心沒(méi)有明顯的變化，穿高跟鞋是沒(méi)有影響的。但是孕期最好是穿一些寬松的鞋子，因?yàn)橛行┰袐D的雙下肢可能會(huì)水腫，水腫之后如果再穿高跟鞋可能會(huì)很難受，穿寬松的衣褲和鞋子對(duì)孕婦是有好處。

孕婦穿高跟鞋的危害

1、腰酸背痛

穿上高跟鞋后為了保持平衡會(huì)將重心前移，腰椎向前移，增加脊椎的彎曲程度，造成腰酸背痛的感覺(jué)，加重孕婦孕期的不適感。

2、影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育

孕婦穿高跟鞋的時(shí)候身體是向前傾的，這樣會(huì)導(dǎo)致腹部壓迫，對(duì)于胎兒的供血、供氧也有一定的影響，對(duì)胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育也有影響。

3、不利分娩

孕婦穿高跟鞋會(huì)壓迫子宮，導(dǎo)致子宮下墜，對(duì)膀胱也是一種壓迫，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起尿頻、尿不禁和產(chǎn)后子宮下垂現(xiàn)象，還會(huì)讓骨盆傾斜，對(duì)孕婦的分泌也有很大的影響。

孕婦穿高跟鞋會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形嗎

不會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。孕婦穿高跟鞋對(duì)胎兒影響不大，但是對(duì)孕婦是有一定的影響，孕期隨著子宮增大脊柱壓力增加，再加之穿高跟鞋增加肌注腰椎壓力，可能導(dǎo)致腰疼背疼，且容易扭傷發(fā)生繼發(fā)性的流產(chǎn)等情況，所以孕期還是建議不要穿高跟鞋的。

孕婦適合穿什么鞋子

孕婦最好是以平底鞋為主，平底鞋比較舒適，走路的時(shí)候腹部受壓不大，不會(huì)影響胎兒健康。其次，要選擇布鞋，因?yàn)椴夹┢饋?lái)不會(huì)磨腳。孕期女性由于血液不循環(huán)，所以很容易造成局部的水腫狀況，大多數(shù)的孕婦都會(huì)導(dǎo)致腳腫，在選擇鞋子的時(shí)候，可以選擇大一碼的鞋子，選擇一些寬松的鞋子，避免影響到腳的健康。

孕婦穿鞋注意事項(xiàng)

1、鞋跟要低

懷孕3個(gè)月后應(yīng)穿行走比較方便的鞋，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因?yàn)樾^(guò)高會(huì)增加孕婦腰和腳的負(fù)擔(dān)，加劇孕婦的腰痛。

2、材料要輕便

婦女懷孕后宜穿寬松、輕便、透氣性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龍鞋，以防因穿不透氣的鞋加重雙腳浮腫。

3、尺寸要稍大

雙腳浮腫比較嚴(yán)重和懷孕6個(gè)月以上的孕婦，要選擇比自己雙腳稍大一點(diǎn)的鞋，但也不要過(guò)于寬松，以防走路時(shí)不跟腳。

4、鞋底要防滑

孕婦穿的鞋應(yīng)有防滑性，宜選用有彈性、又柔軟的材料做的鞋，以防走路時(shí)跌跤。