一、魚腥草泡水喝的功效

1、消除病菌預(yù)防感染

魚腥草中有多種天然抗菌消炎成分，能有效清除人體內(nèi)的病菌和病毒，可以減少它們對人體組織細胞的傷害，而且人們用魚腥草泡水喝以后，能提高身體內(nèi)吞噬細胞活性，抑制有害物質(zhì)再生，對多種傳染性疾病也有很好的預(yù)防作用。

2、提高身體抗輻射能力

魚腥草是一種生命力頑強的野生植物，它是現(xiàn)在世界上唯一可以在原子彈爆發(fā)點生長的野生植物，也就是說這種植物本身就具有超強的抗輻射能力，所以生活中那些經(jīng)常面對輻射源的工作人員，可以多吃一些魚腥草就能減少輻射物質(zhì)對他們身體產(chǎn)生傷害。

3、預(yù)防癌癥

平時堅持用魚腥草泡水喝，能有效預(yù)防癌癥發(fā)生，因為魚腥草中含有的魚腥草素對人體內(nèi)的癌細胞有明顯抑制和消除作用。

4、利水消腫預(yù)防腎病

用魚腥草泡水喝，還能利水消腫，促進身體內(nèi)多余水分代謝，而且它還能提高腎功能，能有效預(yù)防腎病綜合癥和腎炎等多種疾病發(fā)生，除此以外，魚腥草泡水還能清除身體內(nèi)的熱毒，也能消炎殺菌，它對人類高發(fā)的扁桃體炎和咽喉炎，也有一定預(yù)防和緩解作用。

二、魚腥草怎么泡水喝好

干的魚腥草的泡法

1、準(zhǔn)備魚腥草15~25g的魚腥草，除去雜質(zhì)，然后用清水洗干凈，用冷水浸泡2小時左右，再瀝干水分。

2、將瀝干水分的魚腥草搗成汁，然后用開水泡一泡，濾過殘渣，即可。

新鮮魚腥草的泡法

1、將新鮮的魚腥草清洗干凈，祛除雜質(zhì)，放入砂鍋中加水煮5分鐘左右，倒出汁液。

2、再加入適量水，煮制五分鐘，倒出汁液，如此重復(fù)1-2次。

3、將所有的汁液合在一起，將水煮開即可。

三、 魚腥草泡水喝注意事項

1、體質(zhì)虛寒的人不宜喝：魚腥草是偏寒性的中草藥，對于體質(zhì)虛弱、畏寒畏冷、手腳冰涼的人來說是不宜喝的。

2、不宜長期飲用：魚腥草是性寒的，所以不建議長期飲用，一般隔2-3天喝一次即可，同時喝的時候要注意用量，一般干魚腥草在15~25g，新鮮魚腥草加倍。

3、過敏體質(zhì)人群不宜喝：對于魚腥草過敏的人群是不宜飲用魚腥草水的，有可能會引起一些過敏反應(yīng)。