一、毛峰茶的功效和作用

1、抗菌殺菌

毛峰茶茶葉中的茶多酚和鞣酸能夠凝固細菌的蛋白質(zhì)，抵抗細菌，并且將其殺滅。

2、強心解痙

毛峰茶茶葉中的咖啡堿具有強心、解痙、松弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液循環(huán)，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

3、安神醒腦

毛峰茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。

4、利尿消腫

毛峰茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，常用于治療水腫、水滯瘤。

5、提高思維能力

毛峰含有的咖啡堿能使中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，以起到提高大腦的敏捷度和消除疲勞的效果，適合腦力勞動者飲用。

6、預(yù)防心血管疾病

毛峰含有的茶多酚和維生素C，有防止動脈硬化的作用，經(jīng)常喝能夠平穩(wěn)血壓，適合中老年人對此類疾病的預(yù)防。

7、促進血液循環(huán)

毛峰能夠促進人體的血液循環(huán)，增強毛細血管的韌性，適合想改善體質(zhì)的肥胖人群長期飲用。

二、毛峰茶適合什么人喝

1、整天對著電腦的都市白領(lǐng)

整天對著電腦的都市白領(lǐng)通常都會很疲憊，工作中適量喝點喝黃山毛峰，茶葉的咖啡堿能使他們振奮精神、消除疲勞、提高工作效率!同時喝黃山毛峰對長期上網(wǎng)的人來說可以減少電腦帶來的輻射哦!

2、有高血壓和冠心病的人

有高血壓和冠心病的人適合喝黃山毛峰，黃山毛峰茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用，有利于預(yù)防高血壓和冠心病!

3、肥胖的人

肥胖的人適合喝黃山毛峰，黃山毛峰中的茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，調(diào)節(jié)脂肪代謝，所以肥胖的人飲用茶黃山毛峰能減肥哦!

4、有蛀牙的人

喝黃山毛峰具有防齲齒作用，茶中的氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，能給牙齒加上一個保護層，讓牙齒更加堅固!防蛀牙!

5、抽煙喝酒的人

經(jīng)常抽煙喝酒的人可以喝黃山毛峰，因為吸煙易發(fā)肺癌，而黃山毛峰綠茶多酚有阻止DHFR的作用!起到抗癌的效果!

三、毛峰茶什么人不能喝

1、孕婦

黃山毛峰茶葉中含有茶多酚、咖啡堿等成分，孕婦飲用太多的話容易引起缺鐵性貧血，這樣對于胎兒的健康不利，而且會造成多尿的情況。對于哺乳期婦女來說，茶多酚、咖啡堿等攝入太多的話，會從乳汁傳給嬰兒，會使其興奮，不利健康。

2、哺乳期婦女

毛峰茶對于哺乳期婦女也是不適合飲用的，否則對寶寶的健康有影響。因為毛峰茶葉中含有茶多酚、咖啡堿等成分，哺乳期婦女攝入太多這些成分的話，會從乳汁傳給嬰兒，會使其興奮，不利健康。

3、老年人

對于老年人來說，其身體機能等方面相比年輕人來說下降很多，鈣、氟、鎂等微量元素要多多吸收才行。然后茶葉中的鞣酸會與這些成分結(jié)合發(fā)生反應(yīng)，影響吸收。同時老年人睡眠狀況不是很好，晚上要多休息，而喝黃山毛峰茶的話會影響睡眠。

4、兒童

兒童正處在身體的成長發(fā)育期間，需要補充充足的微量元素來達到身體成長的需要，在飲茶時可以飲用適量較淡的黃山毛峰茶，不能喝濃茶。如果喝濃茶不僅影響對于微量元素吸收，還有可能導(dǎo)致缺鐵性貧血。