針灸是一種中國特有的治療疾病的手段。它是一種“內(nèi)病外治”的醫(yī)術(shù)。是通過經(jīng)絡、腧穴的傳導作用，以及應用一定的操作法，來治療全身疾病的。
一般針灸治療需要先找到具體的病癥原因，然后根據(jù)相應的穴位租用進行針灸治療，使臟腑功能趨于調(diào)和，這種方法應用較為廣泛，需要根據(jù)患者的身體嚴重情況制定整體的治療療程。
針灸祛濕應用較為廣泛，但是，需要注意的是，一定要根據(jù)患者的身體嚴重情況制定整體的治療療程，在治療過程中，患者也可以結(jié)合中藥、拔罐等治療方法來祛除濕氣。
針灸祛濕的效果是因人而異的，這個和患者的身體體質(zhì)是有關(guān)的，此外就要注意和醫(yī)生的經(jīng)驗也是有關(guān)系的，如果穴位選擇不正確的話，就有可能會發(fā)生治療效果緩慢的情況，針灸治療后還要注意保暖，避免吃一些辛辣刺激食物，要注意增強身體免疫力。做針灸時一定要選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)，這樣效果才會更理想。
1、中脘穴
中脘穴位于人體上腹部,前正中線上,當臍中上4寸。在這個穴位進行針灸,能夠有效的緩解胃部和腸道所出現(xiàn)的各種疾病以及癥狀,例如腹瀉、腹痛、食欲不振、惡心、燒心、噯氣、目眩、耳鳴等等。
2、豐隆穴
豐隆穴位于人體的小腿前外側(cè),外踝尖上八寸,條口穴外,距脛骨前緣二橫指(中指)。此穴主治頭痛、眩暈以及咳嗽痰多等痰飲病證,尤其對于祛痰祛濕療效顯著。
3、關(guān)元穴
關(guān)元穴這個穴道的位置在我們的肚臍下面大約三寸的位置,是一種具有很好養(yǎng)生以及強健身體功效的穴位。長期對這個穴位進行針灸,能夠有效的調(diào)理氣血,并且對于補腎固精也具有很好的效果。
4、涌泉穴
于足底，足前凹陷處第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，于足底掌心前面正中之凹陷處來找到穴位。 功效：涌泉穴受濕氣入侵，會導致膝關(guān)節(jié)痛、風濕及全身疲勞、浮腫。常按此穴有助促進睡眠，對腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、頭痛、腰痛等有一定的療效。
5、陰陵泉穴
陰陵泉穴為祛濕要穴，位于小腿內(nèi)側(cè)，在脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。采用正坐或仰臥姿勢，由膝蓋下方往膝蓋方向摸索，在膝蓋內(nèi)側(cè)碰到大骨的部分。 功效：若該穴位受濕氣入侵，則會出現(xiàn)膝蓋疼痛、兩腳笨重、行走不暢之感。刺激該穴位可達到清利濕熱，通經(jīng)活絡的效果，幫助緩解腹脹、膝痛等不適之感。
6、大椎穴
位于頸后正中，位于頸部和背部交接處突出的骨頭即第七頸椎棘突的下緣。取穴時活動頸部，不動的骨節(jié)上方即是。 功效：大椎穴受濕氣入侵，易造成肩頸病癥如肩膀頸椎酸痛不適等。刺激該穴位可避免風寒濕邪的侵襲，提高免疫力。
7、承山穴
伸小腿時，腿肚的肌肉呈現(xiàn)交角處，承山穴(在足太陽膀胱經(jīng)上，位于小腿肚子下方正當中)是除去人體濕氣的最佳的穴道。 功效：這個穴位是祛除濕氣最有用的穴位。經(jīng)常按摩這個穴位，不但可以讓我們精神振奮，并且可以有很好的祛濕作用。
針灸通過經(jīng)絡的選擇，穴位的配伍，可起到健脾利濕化痰的作用。但是針灸去濕氣多長時間可以見效，與經(jīng)絡選擇和穴位的配伍有一定的關(guān)系，以及身體濕氣的強盛有關(guān)系。如果濕氣比較大需要的時間就長一些，如果濕氣比較小用的時間就會短一些。
