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益母草，為唇形科植物益母草的新鮮或干燥地上部分。廣泛分布于全國(guó)各地。具有活血調(diào)經(jīng)，利尿消腫，清熱解毒之功效。用于月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)經(jīng)閉，惡露不盡，水腫尿少，瘡瘍腫毒。
益母草，又名：蓷、茺蔚、坤草、九重樓、云母草、森蒂，為唇形科、益母草屬植物，夏季開花。其干燥地上部分為常用中藥，中國(guó)大部分地區(qū)均產(chǎn)，生用或熬膏用。一年或二年生草本全國(guó)大部分地區(qū)均有分布，生于山野荒地、田埂、草地等。
益母草喜溫暖濕潤(rùn)氣候，喜陽(yáng)光，對(duì)土壤要求不嚴(yán)，一般土壤和荒山坡地均可種植，以較肥沃的土壤為佳，需要充足水分條件，但不宜積水，怕澇。生長(zhǎng)于多種環(huán)境，海拔可高達(dá)3400米。野荒地、路旁、田埂、山坡草地、河邊，以向陽(yáng)處為多。詳細(xì)>>
益母草的高度在30-120厘米之間，莖上有毛，分枝很多。葉子多為卵形，通常呈掌狀3裂，花朵從粉色到淡紫紅色。艾草高度在80-150厘米左右，莖會(huì)木質(zhì)化，分枝很少。葉子為厚紙質(zhì)，呈羽狀深裂，花朵通常是紫色。
益母草是唇形目唇形科母草屬的一年或兩年生草本植物，而艾草則是桔梗目菊科蒿屬的多年生草本植物?？梢哉f從根源上，二者就不是一類植物。
益母草在我國(guó)的分布十分廣泛，在野荒地、路旁、田埂、山坡草地等都能見到，而且在非洲和美洲也存在一些。艾草除了在我國(guó)有分布外，在蒙古、朝鮮、俄羅斯也有，但其它地方很少見，只有日本有栽培。
益母草喜歡溫暖濕潤(rùn)的氣候，生長(zhǎng)離不開光照，對(duì)土壤的要求不高，而且很怕澇。艾草主要生長(zhǎng)在低海拔至中海拔地區(qū)，對(duì)氣候和土壤的適應(yīng)能力強(qiáng)，有很強(qiáng)耐旱性和抗寒性，不夠不耐高溫，超過30℃就容易老化。
益母草可以入藥，主要用于治療各類婦科病。針對(duì)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、水腫等都有不錯(cuò)的效果，同時(shí)還能活血調(diào)經(jīng)、清熱解毒。艾草也能入藥，既可以治療虛寒性的婦科疾病，也能治療老年慢性支氣管炎和哮喘等癥狀。詳細(xì)>>
益母草浸膏及煎劑對(duì)子宮有強(qiáng)而持久的興奮作用，不但能增強(qiáng)其收縮，同時(shí)能提高其緊張度和收縮率。
治氣滯血瘀引起的痛經(jīng)，常與延胡索、當(dāng)歸、白芍、香附、川牛膝等補(bǔ)血養(yǎng)血，行氣止痛藥物組合成方，益母草劑量要大一些，常用量30克左右，大多有明顯效果。
如產(chǎn)后出血或惡露不絕，腹部脹痛，出血量少，或夾雜血塊，由子宮收縮無力引起者，常配合當(dāng)歸、酒白芍、艾葉、川芎、焦山楂，偏寒者再加炮姜、臺(tái)烏藥等，效果較為理想。
堅(jiān)持使用加了益母草的美白祛斑膏按摩洗臉，加上一星期食用2至3次益母草湯的話，內(nèi)調(diào)外治，多數(shù)色斑都能有效地消退，不少嚴(yán)重的色斑也能淡化。
除了對(duì)女性健康的好處外，益母草還可以很好的幫助治療腎結(jié)石、急性腎炎水腫或者血尿等腎病，還可幫助治療頭暈，并且具有明目的功效。
maigoo溫馨提示：益母草雖然是一味良藥，但是也不能隨意亂用，最好在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。詳細(xì)>>
益母草的顏色以綠色為主，有時(shí)在莖桿處會(huì)有白色出現(xiàn)，但由于經(jīng)過了人工加工的原因，優(yōu)質(zhì)益母草的綠色看起來不會(huì)那么鮮艷，而是有些發(fā)暗；相反劣質(zhì)益母草的顏色很多都是很鮮艷的，這主是商人為了賣相好看，而加入了色素的關(guān)系。所以在選擇益母草時(shí)，應(yīng)避免那些顏色太過鮮艷的益母草。
通常優(yōu)質(zhì)的益母草的大小不會(huì)相差太大，都很均勻；劣質(zhì)的則會(huì)大小不一，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)不屬于益母草的雜質(zhì)。
干燥度的好壞和益母草的品質(zhì)關(guān)系很大。如果干燥度不好，益母草便很容易發(fā)霉，這就增大了貯存的難度，所以優(yōu)質(zhì)益母草的干燥度一定是非常好的。
好的益母草氣味濃厚，有很濃的中藥味道。有用輕輕的扇一下，就能聞到藥的味道。劣質(zhì)的益母草會(huì)出現(xiàn) 一些不知明的怪味，或是一些人工香味，而且這種香味，在經(jīng)過熱水浸泡后，很快就會(huì)消失。詳細(xì)>>
益母草圖片
材料：益母草20g、紅棗100g、赤砂糖20g。
做法：將益母草和紅棗分別放在兩個(gè)碗中，各加上650克的清水，侵泡半個(gè)小時(shí)左右。然后將侵泡過的益母草倒入鍋?zhàn)又校么蠡鹬箝_之后轉(zhuǎn)成小火繼續(xù)煮半個(gè)小時(shí)。煮好之后用紗布過濾出湯汁，然后在藥渣中繼續(xù)加入500克的清水，用相同的方法煮好，隔出湯汁，然后將兩次煮好的湯汁一同倒入鍋?zhàn)又校尤爰t棗一起煮開，倒入碗中，加入赤砂糖融化之后，再侵泡半個(gè)小時(shí)左右就完成了。
功效：補(bǔ)血養(yǎng)氣，養(yǎng)顏美容。
材料：益母草、鵪鶉蛋適量。
做法：益母草，桑寄生洗凈，用清水浸泡20分鐘，藥材浸泡過程中，把鵪鶉蛋煮熟，剝掉外殼，備用。倒入煮好的鵪鶉蛋，武火燒開后改小火，慢火熬至三碗水濃縮到一碗水。放入冰糖，再次煮沸后熄火。注意，趁熱喝，效果更好。
功效：健脾胃，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
材料：益母草30g、青皮雞蛋1個(gè)、紅糖適量。
做法：先把備好的益母草用清水反復(fù)洗凈，并浸泡一刻鐘左右，之后與雞蛋一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)；加入清水500毫升，煎煮20分鐘，撈起雞蛋放入清水中片刻，取起去蛋殼后再放進(jìn)瓦煲內(nèi)；加入適量的紅糖，煎煮片刻即可。
功效：補(bǔ)氣血，健脾胃。
材料：益母草適量、豬瘦肉適量。
做法：
把益母草洗干凈備用。把肉切成片，用油少許鹽腌大約兩三分鐘。水燒開后，把益母草放入煮大約兩三分鐘。然后把剛才的肉片倒入一起煮大約三分鐘左右就可以了。
功效：清熱解毒，消腫止痛、抗疲勞。詳細(xì)>>
益母草的服用時(shí)間對(duì)于具體可以得到的功效有著很大的影響。由于益母草的性質(zhì)偏寒，具有活血調(diào)經(jīng)的功效，所以可以起到治療月經(jīng)少、緩解痛經(jīng)、改善生完孩子的腹痛癥狀等作用，一般建議沒有胃部疾病的朋友可以考慮在飯前吃益母草，或者早晨空腹服用，從而可以起到比較好的效果。如果本身存在了輕微腸道不適的朋友來說，那么建議飯后一個(gè)小時(shí)后再服用益母草。
MAIGOO小編提示：對(duì)于正處于經(jīng)期的朋友來說是不適合服用益母草及其相關(guān)制品的，否則會(huì)造成月經(jīng)量變大。當(dāng)然，在醫(yī)師的指導(dǎo)下可以使用。詳細(xì)>>
一般來說是不建議女性在月經(jīng)期間服用益母草的，因?yàn)橐婺覆輹?huì)促進(jìn)宮縮，增加月經(jīng)的量。不過對(duì)于一些特殊情況，如來經(jīng)量少或者是其他情況，是可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用益母草的。
其實(shí)服用益母草的時(shí)間可以放在經(jīng)期來臨前的幾天，并適當(dāng)?shù)呐浜铣砸恍┭a(bǔ)血的產(chǎn)品，這樣效果就很好了。沒有必要再在經(jīng)期服用益母草。詳細(xì)>>
益母草可以興奮子宮，同時(shí)還能夠引起子宮收縮，如果隨意使用的話，可能會(huì)引發(fā)流產(chǎn)的危險(xiǎn)，所以孕婦是不建議擅自使用的。如果需要使用，必須在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下。
研究表明，益母草會(huì)致人有過敏癥狀，例如出現(xiàn)皮膚變紅、心跳加快、胸悶等不良的癥狀，如果有這些癥狀的話，建議不要食用的。
益母草的話會(huì)加速肝和腎的一個(gè)負(fù)擔(dān)，因此如果肝腎功能有一些缺陷的女性，千萬(wàn)不能使用益母草。不然不但不會(huì)給我們身體帶來好的調(diào)節(jié)作用，反而給身體帶來負(fù)擔(dān)。
益母草性味偏寒，平時(shí)脾胃虛寒、易腹瀉的人是不能長(zhǎng)時(shí)間使用的。如果真的需要，最好是和其他藥物配伍使用。
辛辣的食物會(huì)破壞益母草當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)分子，會(huì)減降低益母草對(duì)人體的功效；生冷的食物會(huì)破壞益母草當(dāng)中對(duì)人體總所產(chǎn)生的功效。因此在使用益母草的時(shí)候生冷、辛辣、海鮮食品都要戒除。詳細(xì)>>
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