五谷杂粮因其维生素B族和膳食纤维、矿物质丰富，受到了现代人的喜爱。五谷粥配方有大米、荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁等。那么，五谷粥怎么做呢？下面，就教你五谷养生粥的做法。

自带午饭既省银子又环保，但也容易惹来健康问题，。无论从食物卫生，还是经济节约上，带饭对很多上班族来说都是明智之举。不过，如果你的饭盒和菜式选不对，小心弄巧成拙，不健康反惹病！

蟹味菇是一种果实体群指丛生的菌类，蟹味菇的菌盖表面近白色至灰褐色，中央常有深色的大理石花纹，蟹味菇味比平菇鲜，肉比滑菇厚，比香菇韧，口感极佳，还具有独特的蟹香味，蟹味菇可椅清炒、凉拌、火锅、煲汤等。

猪蹄汤，即以猪蹄为主要材料熬制的汤。猪蹄即猪的四蹄，又名猪手或者猪脚。很多人都喜欢吃猪蹄，尤其是产后妈妈。因为猪蹄汤美味又健康。但是大家知道产后喝猪蹄汤有哪些具体的作用吗？下面小编就具体为大家进行介绍，告诉大家一些猪蹄汤的做法，希望大家能够喜欢。

烤鸭讲究皮酥肉嫩，肥而不腻，店里鸭子烤得好不好，大抵看看卖相便可以揣测出来，烤鸭要烤的好也是一门技术活，那么，烤鸭制作技术如何？下面，就来解密烤鸭技术。

腐乳空心菜怎么做？腐乳空心菜是一道色香味俱全的特色传统名菜，它属于粤菜系。作为广东一带家常菜之一，它主要使用新鲜空心菜配以腐乳作主调味。下面为您介绍腐乳空心菜的做法，以及腐乳空心菜的食用须知。

腐乳排骨是一道广东省的特色名菜，属于粤菜中最受欢迎的家常菜之一，与腐乳空心菜等一样，主要使用腐乳作为调味料。该菜味甜咸，有腐乳香味，色泽金红。腐乳排骨看似非常复杂的道菜，实际制作上其实比较简单，以焖为主，直至吸收酱汁，上锅后色香味俱全。那么腐乳排骨怎么做？下面一起学习一下腐乳排骨的做法吧！

2026十款热门冬菜产品榜出炉了，上榜产品的品牌有长城牌、博鸿小菜、潮汕集锦、宅厚园、Yunshanban云山半等，本冬菜产品榜单由大数据平台提供产品数据支持，通过系统整理各大电商平台的冬菜产品，综合依据了冬菜产品的价格档次、人气销量、品牌知名度、用户口碑评价等各项实力数据情况作为参考。冬菜产品排行榜仅供参考，仅只展示系统整理收录的冬菜产品进行推荐，排名不分先后，仅供参考，如有因产品未收录、未推荐等疑问，欢迎在末尾评论/批评指正。

香肠炒饭是以面粉、鸡蛋、香肠等为主要食材做成的一道美食。香肠炒饭的做法，学会了怎么做香肠炒饭。查看关于香肠炒饭的用料、步骤图、注意事项等信息，以及用什么菜和香肠炒饭搭配。

自制香肠绝对的是冬季里面的一道风采，味道既独特也非常的有意思，很多的家庭都喜欢这样子做的，但是自制香肠最大的问题就是不知道该如何保存，下面本文将为大家详细的介绍。

鸭脖子应该是现在的年轻人都很喜欢吃的吧，尤其是周黑鸭，久久鸭的鸭脖，那种麻辣的鸭脖的味道是特别诱人的，特别是喜欢吃辣的人，都是会经常吃一些鸭脖的，而且越吃越辣，就会越想吃，那么吃鸭脖子的危害大家了解吗。

防腐剂是用于保持食品原有品质和营养价值为目的食品添加剂，它能抑制微生物的生长繁殖，防止食品腐败变质而延长保质期。那么，食品防腐剂有哪些？食品防腐剂怎么用？

北京烤鸭以色泽红艳，肉质细嫩，味道醇厚，肥而不腻的特色，被誉为“天下美味”。北京烤鸭怎么做呢？下面，就来介绍下北京烤鸭配方和做法。