夏天天气炎热，很多准妈妈想起来要在热天坐月子就觉得可怕，老一辈的人都说，月子做的好可以脱胎换骨，月子做不好会落病。想想传统月子里的那些禁忌，对新手妈妈来说是一种挑战。加上对照顾新生儿的不熟悉，新妈妈们难免会感到心情烦躁。那么夏天坐月子都要注意什么呢？

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在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积等等。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。下面，给大家介绍几种中医排毒方法，仅供参考，具体病情请咨询医师开药。

在日常生活中，很多人的体内都会出现湿气重的症状，这是很常见的一种现象。夏季湿气重时就会感觉发热、头痛、胸闷、吐泻等症状。为什么夏季会湿气重？夏天体内湿气重怎么调理呢？下面让我们具体来看看吧！

近年来，我国多数城镇已进入老龄化阶段，许多老年人都比较孤独。尊老敬老是中华民族的传统美德， 老吾老以及人之老。“家家有老人，人人都会老。”我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。今天小编准备了敬老院活动策划书，让我们一起看看慰问敬老院活动方案。

夏季天气炎热，人们往往没有食欲而且难以入眠，也很容易感到烦闷，其实夏季养生要懂穴位按摩，穴位按摩对身体健康很有好处。那么，夏季养生可以按摩哪些穴位呢？下面让小编来为您介绍吧。

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