桑拿房包括干蒸房和濕蒸房，人們平時說的桑拿房是干蒸房，蒸汽房是濕蒸房。干蒸房是通過不斷對桑拿房的研究和改進(jìn)，在桑拿房的基礎(chǔ)上，利用最新納米技術(shù)將電氣石和遠(yuǎn)紅外配置在桑拿房內(nèi)，增加桑拿房的功效和功能。
干蒸房在通電后，安裝在其中的加熱板所含的鍺碳元素和電氣石元素受電能轉(zhuǎn)換激發(fā)到一定溫度時，產(chǎn)生一種不同波長的能源，其波長范圍和強(qiáng)度范圍恰好與人體自身釋放的電磁波相吻合，并由人體縱深器官選擇性吸收！從而促進(jìn)人體死亡細(xì)胞病變二聚體等的解體，增強(qiáng)人體的自身調(diào)節(jié)機(jī)制及免疫能力！
4、室溫達(dá)38℃左右，即可進(jìn)入室內(nèi)干蒸；
5、干蒸房溫度在38℃-43℃為最佳；
桑拿房尺寸的選擇有兩種，一種是根據(jù)房間尺寸定制，另一種則是選擇標(biāo)準(zhǔn)尺寸。
干蒸房一般是1500*1500*2100MM或者是 2000*1100*2100MM，不過大多都是按照自己的需要來確定尺寸，沒有很嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)。
900×900×1900mm1人使用
1200×1000×1900mm2人使用。
1500×1100×1900mm3人使用。
1800×1100×1900mm4人使用。
2000×1500×1900mm6人使用。
2000×2000×1900mm8-10人使用。
一、最顯著的一點就是美白肌膚，改變皮膚膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚彈性，延緩衰老，尤其婦女最為明顯，蒸過幾次后即使肌膚光滑細(xì)嫩；
二、具有消除贅肉、驅(qū)減脂肪、潤白皮膚、健美修形的作用，對于減肥也有顯著療效；
三、電氣石持續(xù)釋放出的天然負(fù)離子能使人體完全放松，舒緩緊張情緒、減輕壓力，有鎮(zhèn)定、安神作用；
四、加速體內(nèi)血液循環(huán)、打開毛孔，打通身體內(nèi)環(huán)境，徹底排出身體污物；
五、激活身體休眠細(xì)胞，增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)傷口愈合；
六、加強(qiáng)氣管、支氣管及肺部功能，對脫敏、排痰有良好的作用；
七、排出汗水和積聚在體內(nèi)的毒素，能夠減輕關(guān)節(jié)炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀；
八、增加身體基礎(chǔ)代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運動耐力；
九、抑菌、促進(jìn)肌體修復(fù)與再生功能；
十、改善酸性體質(zhì)及治療都市人群亞健康狀態(tài)，對睡眠及神經(jīng)衰弱有很好功效。
十一、抑菌、促進(jìn)肌體修復(fù)與再生功能。
十二、改變皮膚膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚彈性，延緩衰老。
十三、改善酸性體質(zhì)及亞健康狀態(tài)。
十四、有塑身美體的功效。
1、釋放遠(yuǎn)紅外線，疏通經(jīng)絡(luò)，改善人體血液循環(huán)系統(tǒng)和微循環(huán)系統(tǒng)；
2、釋放負(fù)氧離子，對抗自由基，活化細(xì)胞、凈化血液，平衡人體酸堿度；
3、釋放0.06mA的微電流，調(diào)節(jié)細(xì)胞生物電活性，補(bǔ)充和平衡人體生物電；
4、形成永恒的能量場，有效阻斷電磁波、水脈波等有害輻射對人體的侵襲；
5、含有多種礦物質(zhì)有效調(diào)節(jié)人體營養(yǎng)素的平衡；
6、以活化細(xì)胞為基礎(chǔ)，以治“本”為主，綜合調(diào)節(jié)，具有預(yù)防疾病和輔助治療的作用
干蒸房溫度控制主要分為地?zé)釡乜叵到y(tǒng)，墻體溫控系統(tǒng)。
1、先合上干蒸房電源總閘，
2.、地?zé)釡乜仄飨到y(tǒng)一般都設(shè)置好無需人工啟動，系統(tǒng)自動感應(yīng)。
3、擰開干蒸房墻體加熱系統(tǒng)溫控鑰匙，看溫控顯示表，溫差應(yīng)保持在38-43度之間
4、干蒸時間一般為40-60分鐘。
桑拿燈/閱讀燈：對防潮防爆方面有一定要求，部分桑拿房工程也會有燈罩的設(shè)置。
通風(fēng)窗：要求設(shè)計合理，兼顧使用舒適度
干蒸門：要求防潮防腐，對鑲嵌的玻璃部分，防爆要求高。
溫度計、計時器，計時沙漏等：質(zhì)量要好，放置明顯位置，起提醒作用
播放器、氧吧等：增加使用舒適度，可自由選擇配置
1、飯后、飲酒后不宜立即進(jìn)行干蒸；
2、每次干蒸45-60分鐘最適宜，也可根據(jù)個人自身耐受力做適當(dāng)調(diào)整；
3、干蒸后的4小時不宜淋浴，干蒸完用毛巾擦干身體，2小時內(nèi)不能吸煙.不宜食用過涼食物；
4、如果使用干蒸浴感到頭暈或不適癥狀，應(yīng)立即中止使用，或適當(dāng)休息再干蒸；
5、干蒸前，請先卸妝，干蒸過程中不要頻繁出入，要喝適量溫水，體驗后10-24小時內(nèi)細(xì)胞處于重新修復(fù)和整健過程中，不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水，不宜淋浴，用毛巾擦干身體即可；
6、前15分鐘應(yīng)適量的活動，調(diào)整呼吸反復(fù)做深呼吸，后半小時，可以平躺或坐，體驗過程中應(yīng)保持良好的心態(tài)，心身放松。身體出現(xiàn)整健反應(yīng)時，如果無法忍受，可以離開到休息廳放松休息至癥狀消失后在從新進(jìn)入或咨詢相關(guān)人員，體驗完后持續(xù)出汗是正常現(xiàn)象，宜讓毛孔逐漸自行關(guān)閉。
7、干蒸之前后要注意排便不要憋便。
