血管常见病有哪些？血管是人体血液的运输通道，遍布人体全身，分类作用各不相同，将成年人身体的所有血管连接在一起，约有15万公里长。血管疾病是威胁人类健康的“第一杀手”，越来越多的人深受血管方面的疾病，可见血管的健康保养有多重要。血管常见病有哪些？血管硬化、老化、堵塞、血管瘤、静脉曲张、血管炎等都是常见的血管疾病，如何预防和治疗是人们迫不及待了解的问题。血管的日常保养也很重要，不要以为是老年人才会关心的事，中青年人一样需要注意。

运动不光可以锻炼身体，提高身体免疫力，保持健康，减少疾病的发生；还可能帮助塑造完美曲线，通过汗液的分泌，提高新陈代谢，养出好皮肤。更重要的是长期保持运动还能有效抗衰老，保持年轻与活力。那么，什么运动才能有效防止衰老呢？比如瑜伽、气功、太极......下面就和maigoo小编一起来了解下吧。

水果是宝宝辅食添加中重要的一项，水果辅食制作简单方便，营养丰富，而且也利于宝宝吸收，适量的添加一些水果作为宝宝辅食可以让宝宝的营养摄入更加全面，那么婴儿水果辅食顺序表？宝宝辅食水果泥怎么做？下面是超适合宝宝的水果辅食，妈妈们一起来学习一下吧。

手是人体上最有特色的器官之一，科学的按摩手的不同部位，对身心有益。除了进行日常的活动之外，手还能预报健康和疾病，手掌发热出汗可能为甲状腺机能亢进；手掌出现红斑点可能为肝炎或糖尿病。在命理相学中，手同样是个极其重要的部位，可以昭示命运、性格。下面就给大家介绍一下手部知识百科。

足部在人体中距心脏最远，如果足部末梢循环产生障碍，很容易导致血液循环不畅，产生一系列问题。进行足部按摩，可使足部的血液循环顺畅，促进全身血液循环。同时由于足部环境易受鞋袜影响，因此对于各种疾病的发生也要重点关注。下面给大家介绍的是足部按摩、足部常见疾病、脚相的相关知识，供大家参考。

由于空气污染导致空气质量的下降、吸到一口纯天然无污染的空气已绝非易事，人们对呼吸健康的担忧导致买空气这事也不再稀奇。很多人呼吸系统总有点小毛病，不是喉咙干痒就是爱咳嗽两声。而这些微不足道的小毛病背后可能有着呼吸系统癌症的阴影。那么，呼吸系统常见癌症有哪些？早期症状是什么？如何预防呢？下面这份呼吸系统癌症预防与食疗指南送给你。

宝宝辅食中肉类是很重要的，但是很多家长会怕宝宝肠胃不适应，所以不添加肉类辅食。其实肉类中含有丰富的营养素，不同月龄的宝宝需要根据自身的营养状况添加相应量的肉类辅食，那么宝宝肉类辅食怎么做？宝宝辅食肉类添加顺序是什么？下面为妈妈们介绍如何给宝宝做肉类辅食，一起来看看肉类辅食你家宝宝吃对了吗。

三高的防治大多需要从生活方式干预下手，控制饮食能量、控制体重、戒烟、限酒、坚持锻炼，都有不错的效果。那么具体怎样防三高呢？本期专题，Maigoo编辑整理了高血脂、高血压、高血糖的调理控制措施，教大家如何预防三高。

疾病与发烧这两者是一种相互关系，发烧在我们生活中常见的一种病状，但是发烧的起因却是各种各样的。有些发烧的起因是因为普通感冒，还有一些引起发烧的原因是癌症，要如何区分不同症状引起的发烧呢？以下就和小编一起来看看，有哪些疾病会引起发烧，引起发烧后需要如何处理呢？

婴幼儿期是人生发展的初期。在这一时期，人的心理发展的基本特点是各个方面都还处在初步形成阶段，其主要任务为动作、语言、认知和情绪的发展。儿童心理健康问题主要包括咬指甲、倔强、害羞、缠人、恐惧、不合群、自尊心强等，我们作为大人该如何做好儿童心理健康教育呢？首先是不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂。这样会使孩子养成自卑、胆怯、逃避等不健康心理...下面一起来看看吧。

很多女性都希望自己能够早日怀上可爱的小宝宝，也做好了度过十月怀胎这甜蜜而艰辛的过程，但是很多时候现实并不是那么如人意，不孕不育、习惯性流产、宫外孕、孕妇常见疾病都在困扰着各位准妈妈们。女性孕产相关疾病有哪些？女性孕产疾病怎么治疗和预防呢？下面一起来看看女性孕产疾病。

束腰带的作用在于固定、保护腰部，促进产后收腹和辅助瘦腰。一些美眉为了瘦腰、塑造完美的体型会选择穿束腰带，甚至是晚上睡觉的时候都会穿着，殊不知健康人腰部束太紧对身体有危害，就连产后使用束腰带的产妇也不能裹束腰带太紧，不然会挤压器官，引发一系列疾病，劣质束腰带还会引发皮肤过敏。那么究竟束腰带的危害有哪些呢？束腰带怎么用、用多久才健康？下面一起来了解一下。

长寿之乡是百岁老人密集之地，除了我们熟知的中国巴马、和田，国际认可世界长寿之乡也有很多，比如阿巴哈吉亚、罕萨、比尔卡班巴等。这些地区得益于优越的自然环境、清淡的饮食、健康的生活方式及良好的社会文化氛围形成。

随着工作压力的增大、生活节奏的加快，没有时间锻炼、不规律的作息、营养没那么丰富的饮食，越来越多的人有了亚健康，不爱运动的我们，到底背负了多少疾病风险？毋庸赘言，运动对于身体的好处，胜过许多灵丹妙药。运动不适完全可以通过做运动的方式进行缓解，当然，运动需要正确、适量，不同的疾病适合做不同的运动，效果会更加显著。

宝宝辅食既要好吃，又要易消化，才能让宝宝的小肚肚舒舒服服的吸收营养。蔬菜中含有丰富的维生素，而且可以培养宝宝不偏食的良好饮食习惯。但是蔬菜味道寡淡，不及肉类鲜美，所以宝宝蔬菜辅食的做法很重要。那么宝宝辅食蔬菜泥怎么做？宝宝蔬菜辅食有哪些？下面为妈妈们介绍怎样为宝宝辅食添加蔬菜。

指甲作为皮肤的附件之一，中医认为通过观察指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机；而通过指甲的光泽、纹路、斑点等等的变化，则可以推断出身体正在悄悄发生的病变。此外除了生理上的功能之外，还兼具着美观方面的作用。下面就给大家介绍一下关于指甲的百科知识。

长寿老人通常饮食清淡，少油盐糖，心态平和乐观，坚持适度运动，且拥有稳定社交与家庭支持。这些习惯与良好环境共同作用，助其跨越百岁，成为健康生活的典范。世界十大长寿老人中，有的年龄能达到130岁以上。比如姆巴·戈多、阿丽米罕·色依提、迪拉热姆罕·苏力坦都分别活到了146岁、135岁、135岁。

辅食在宝宝成长过程中发挥着重要的作用，因为随着宝宝快速长大，对营养的需求也越来越大，这时候妈妈就需要为宝宝精心准备辅食，各类辅食中的关键营养素不同，合理搭配辅食，避免宝宝出现营养不良的状况。那么各类辅食中的关键营养素是什么？下面为妈妈们介绍宝宝营养补充与辅食搭配妙招。

头痛头晕是生活中经常遇到的情况，多数情况下都是由于机体出现不适导致的，例如感冒、身体疾病、过度劳累等，此外精神因素也是引起头晕头痛的重要原因之一。因此对于头晕头痛的治疗要明确病因，综合运用药物治疗、物理治疗、精神治疗、饮食调理等方法改善。下面就来具体介绍一下关于头晕头痛的相关知识。

嘴唇是人体比较薄弱的部位，同时也比较容易受到病症侵袭。很多人平时都可能会有嘴唇干燥、嘴皮开裂、嘴唇颜色异常等情况，虽然不严重，但给生活还是带来了一定的麻烦。还有一些人觉得嘴唇不好看，想要去做嘴唇美容。下面给大家介绍的是关于嘴唇的知识百科，一起来了解下关于嘴唇的秘密吧。