年纪大了，身体上的健康问题并不是最让人担心的，反而心理健康问题更折磨人，成为了中老年人健康的一大杀手。日渐老去，中老年人要面对很多心坎：老伴离世、退休后无所事事、儿女离家、孤独寂寞······中老年常见心理问题有哪些？如何疏导老人情绪、认知、社交障碍等心理问题？

我们经常可以看到一些明星似乎能做到所谓的“容颜不老”、“永葆青春”，这背后当然离不开平常的保养、锻炼、饮食习惯等因素，但其实，最重要的还是源于医美的功效。医美是运用药物、手术、医疗器械以及其他具有创伤性或者不可逆性的医学技术方法对人的容貌和人体各部位形态进行的修复与再塑的美容方式。同时医美也有一大堆的项目可以帮助缓解衰老，那么，热门医美抗衰老项目有哪些？如何选择医美抗衰项目？

随着生活条件变好，越来越多的中老年人开始重视运动养生，通过运动来锻炼身体，但中老年人本来就是心血管疾病、骨质疏松以及骨关节疾病的高发人群，其锻炼的方式、时间、强度跟年轻人有所不同，一些不健康的运动方式反而会危害他们的身体健康。那么中老年人该如何正确的运动健身呢？下面为您介绍适合中老年人的运动锻炼方式，希望对您有所帮助。

立秋，古称“七月节”，是农历二十四节气中的第13个节气。立秋的到来，预示着秋天即将拉开序幕，是自然界万物从盛转衰、由动趋静的序曲，但此时天气仍酷热难消。立秋也是丰收的季节，立秋日民间有祭祀土地神、晒秋的习俗；立秋养生以养收为原则，民间也有立秋贴秋膘、啃秋的传统。暑去凉来，秋高气爽，下面跟着MAIGOO节气小编一起来迎接秋天的开始吧。

子宫疾病是指子宫区域发生的各种病变，如炎症、损伤、肿瘤以及癌前病变等，是女性最常见的疾患之一，包括子宫内膜炎、子宫息肉、子宫肌瘤、子宫内膜癌等。子宫疾病的原因有流产、放取环等宫腔操作、以及感染等。一旦确证即需尽早治疗。下面就来看看各种子宫疾病的具体症状以及治疗和预防方法。

为了迎接新生命的到来，准爸爸和准妈妈从备孕时候就开始准备了，在得知宝宝已经如期而至的时候，爸爸妈妈们在开心之余一定要做好孕期的各项检查，以保证宝宝能够健康安全的来到这个世界。那么，孕期检查有哪些项目？孕期什么时间段要检查？孕检有哪些注意事项？本文买购网小编为您解答。

洗澡对每个人来说想必是一件特别愉快的事，不仅有助于人们的身体健康，同时也能使皮肤健康光泽。但是你知道洗澡也是有讲究的吗？洗澡时间长好吗？怎样洗澡才健康? 什么时间洗澡最好？错误的洗澡方式可是会影响健康的！下面就让我们一起探讨洗澡那些事。

处暑是二十四节气中第14个节气，气温由炎热向凉爽过渡。暑气渐止、秋意渐浓，各类农作物陆续成熟。MAIGOO节气小编了解到，自古处暑有着出游迎秋、开渔节、拜土地爷等习俗，还有处暑吃鸭子、龙眼、喝酸梅汤的说法。暑气退，秋意渐浓，下面一起来看看处暑节气的知识介绍吧。

压腿是一种常见的舒展活动，热身拉筋是畅快运动的推进器，也是避免受伤的防护罩，在跳舞、跑步等运动前非常常见。但其实压腿本身也有运动损伤的风险，如果采取了不正确的压腿方法，可能会伤害到自己，比如最常见的压腿拉伤。那压腿拉伤了怎么恢复？压腿拉伤筋的症状是什么呢？那么下面就会为大家介绍。

一年四个季节，每个季节都不一样，中医养生一直讲究季节养生，人体顺应自然四季变化规律，保持机体与自然的平衡，什么时候做什么事情，才能达到事半功倍的效果。不同人群适应环境方法不一样，所以不同人群体质保健养生方法也不一样。不同人群四季如何保健养生？本专题就从老人、小孩、孕妇、男士、女士五类人群为大家介绍不同季节养生方法，满足不同人群养生保健需求。

婴幼儿生长发育很快，但是各器官的发育都还不完善，免疫力也比较低下，防御机制差，特别容易患病。如，婴幼儿常见病有黄疸、小儿支气管炎、小儿肺炎、小儿发烧、小儿腹泻、手足口病等等。小儿常见病除了及时咨询医生诊治外，还可以通过饮食来辅助治疗。那么，婴幼儿常见疾病的食疗方有哪些？接下来，就来看看婴幼儿常见病的食疗方法。

卵巢疾病包括卵巢囊肿、多囊卵巢综合症、卵巢早衰、卵巢良性肿瘤和卵巢癌等。这些卵巢疾病都会导致女性卵巢功能衰退、造成内分泌紊乱，出现提前衰老的现象，同时也是女性不孕不育的重要原因。 因此卵巢对女性的健康有着重要作用。下面我们就来看看卵巢疾病有哪些症状以及引起卵巢疾病的常见因素盘点。

口腔由于每天进食的关系，会存在一定的清洁问题，但是由于很多人都不重视口腔健康，因此长时间的积累导致了口腔容易出现不少问题，如牙周炎、牙结石、牙菌斑、牙龈出血等问题，轻则给生活带来不便，重则会导致牙齿拔除。牙病重在预防，下面就来看看常一些常见的口腔疾病的防治方案，助您养成健康的生活习惯。

如今市场上药材紧缺，中药材种植是一个前景比较好的行业。但什么药材最好种植呢？比较适合种植的药材有天麻、地黄、五味子、艾草、金银花、枸杞、黄岑、三叶青、射干、白芷等等。这类中药材市场需求量大，种植难度低且容易在短时间内获利。下面一起来详细了解一下。

每个孩子都是父母的掌中宝，父母都希望孩子能够健康快乐成长。但是宝贝年纪小，身体还没发育成熟，抵抗力较成年人差，容易受病毒和细菌入侵感染疾病，比如常见的有新生儿黄疸、感冒发烧、腹泻、肺炎、咳嗽、手足口病、水痘和支气管炎等。对于家长来说了解这些疾病的症状和护理是很有必要的，下面就一起来详细了解一下宝宝常见病的知识。

小儿免疫功能尚未发育完全，缺乏某种营养元素就容易患病，此时，家长要重视宝宝均衡饮食，选择有利于提高宝宝免疫力、促进宝宝成长发育的食品，通过丰富的食物给宝宝补充充足的营养，让宝宝快乐健康成长。那么，宝宝补充各种营养要多吃什么食物呢？

睡眠的时长在人的一生中占有差不多三分之一的比例，良好的睡眠对身心健康具有重要作用。上了年纪的人身体没有年轻时硬朗，也容易出现睡眠问题。因此在床上用品的选择上要在安全健康的前提下，注意舒适、透气、保暖，床垫的选择要软硬兼具。那么下面就来看看老人床上用品具体该怎么选。

语言表达与沟通是人与人之间交往的桥梁，而用高情商的语言表达和共情地沟通是交往的艺术。每个人因出生的家庭、生长的环境、接受的教育和成长的阅历都不同，因此在交往沟通中很容易出现分歧。有时候你所想的和你表达出来的，以及最后让别人感受到的完全不一样，误会就因此产生。所以懂得语言表达与沟通技巧很重要，下面买购小编就来教你能说会道做最好的自己。

吃水果现在已成为了很多人每天的“必修课”，多吃水果可以为我们的身体补充水分和维生素。但是，吃得多不如吃得巧，如何吃水果也有讲究的。你知道一天当中吃水果的最佳时间是什么时候吗？一天吃多少水果才好？下面就为你介绍吃水果的注意事项和水果的健康吃法。

在减肥的过程中，合理的饮食搭配至关重要，它直接影响到我们的减肥效果和身体健康。减肥并非简单的节食，而是要通过合理的一日三餐，实现营养均衡与热量控制的双重目标。不同人群、不同地区的减肥食谱也有所区别。那么，减肥三餐怎样吃？下面一起来了解下减肥食谱的相关知识吧。