枸杞酒是用枸杞加酒泡制而成的一款保健酒，那么大家知道枸杞酒喝了对身体有什么好处吗？作为一款养生酒，枸杞酒有着益气健胃、益肾强精、消除疲劳的功能，适量饮用枸杞酒还能起到强壮筋骨、降血压血脂的作用，因此它深受人们的喜爱。因为枸杞酒的泡法不难，所以很多人都会自己在家用枸杞泡酒，喝起来更放心。那么枸杞酒怎么做？接下来和Maigoo养生小编一起来看看枸杞酒的制作方法吧！

红参是人参经过加工制作而成的一种滋补中药，那么红参的作用与功效有哪些呢？作为一种温补药材，适量使用红参能够帮助我们补元气、补脾肺、生津安神，将红参泡水喝更是更起到提到记忆力、预防动脉硬化等作用。那么红参怎么吃效果好？红参的禁忌有哪些？接下来和Maigoo网编一起来了解下红参的功效与作用及食用方法吧！

维生素d有何作用？这个问题你想过吗？从小如果有人出现长不高、抽筋、骨骼奇响等问题，大家的第一判断就是“缺钙”，补钙似乎成了从幼儿到老者都在进行的事。钙能不能吸收，重点在于维生素d是否缺乏，而由于我们日常食物没几种含维生素D，因此平时要注意维生素D的补充，才能避免钙质的过分流失，以及其他身体问题。

贫血属于中医“血虚”、“萎黄”、“虚劳”范畴，以面色无华或萎黄， 唇甲色淡，头晕目眩，心悸失眠，疲倦乏力，或手足发麻,女子月经量少或延期而至，舌质淡，脉沉细无力为主要临床表现。这里给大家介绍几个治疗贫血的小秘方，如当归黄芪治贫血、党参黄芪治贫血、人参阿胶治贫血等。

大家聚会应酬，都免不了喝上几杯，喝得尽兴了，难免醉酒。对于经常喝酒的人士来说，醉酒对身体的伤害比较大，甚至有人因过度饮酒死亡的。为了帮助人们解酒，市面上出现了不少解酒药等解酒的产品。那么，解酒药真的能解酒吗？其实，医学上来说，还没有真正意义上的解酒药，很多都是打着保肝护肝名号的保健食品。解酒药哪种好？下面，就来和Maigoo小编一起了解一下吧！

献血前为了保证血液质量，最好吃素食，前一天不能喝酒，献血当天应以清淡饮食为早餐，献血后应注意多多休息，少喝浓茶，忌过补，多吃造血食物，如蛋类、蛋白质等，快速补血……小编推荐给大家4款补血食疗方。此外，提醒大家，女性应避免在月经期间及前后三天献血。

生完孩子的妈妈们即使产前营养、体力有多好，然而在产后的身体都会无比的虚弱，那么这个时候妈妈们尤其需要补充下血气。今天小编要给各位产后准妈妈推荐一些适合产后补血吃的食物，好让妈妈们快速活力起来，一起看看产后补血吃什么好吧？

抗疲劳保健品有哪些？缓解疲劳吃什么保健品？抗疲劳的保健品有很多，针对不同年龄阶段的人，选择的产品有所不同。这里主要有两类人群：一类是由于工作繁忙、压力大，而感到身体乏力、犯困、精力不足、注意力不集中的成年人。一类是常常会有记忆力下降、精神不振、注意力分散、头晕、乏力等表现的青少年、学生。

鱼肉的各类营养价值都非常高，水产类的脂肪成分较少，而且含有丰富的DHA和EPA能够促进宝宝的大脑发育。俗话说“吃鱼的宝宝更聪明”。家长们从宝宝开始添加荤类辅食开始，是否就可以喂宝宝食用鱼肉或其他水产品了呢？其实这样选择吃起来才科学。

在应对脱发困扰时，不少人会考虑通过保健品进行辅助。市面上相关产品众多，常见成分包括维生素B族、维生素D、维生素E、补锌、补铁、鱼油、胶原蛋白肽、锯棕榈提取物、生物素以及硒等。但需注意，保健品不能替代正规治疗，使用前建议咨询医生。

作为一种珍贵的滋补品，燕窝自古以来就受到人们的青睐，那么燕窝价格多少钱一克？燕窝的种类、产地、加工工艺、溯源码、品牌都会影响价格，便宜的燕碎约10元/克左右，品质高的‌燕盏每克可达100-200元，燕窝之所这么贵，是因为‌天然产量有限，加工制作工艺复杂，再加上需求量大，价格自然节节攀升。

进行完手术之后，很多患者会有气血不足的情况，要在术后对气血加以补充。补充气血主要是靠吃些补铁食品，那么术后吃什么补血呢？可吃的东西真是太多了，为了大家能够对气血进行充分的补充，下面将介绍一些补充气血的最佳补品。

谈到老年人养生保健，很多人想到的就是要适当地进行户外锻炼、多食用具有养生作用的食物等等。但是老年人养生保健可不仅仅是对身体的保健，还包括对大脑等各方面的保健哦！

当归是大家耳熟能详的一种滋补药材，食用当归的作用有很多，将当归泡水喝能够起到抗菌消炎、预防血栓、预防贫血的作用，还能美容养颜，而当归泡脚的功效则为驱寒活血、去除脚臭。当归的吃法也有很多，除了煮水喝之外，还能做当归煮蛋、当归炖鸡等菜肴食用，接下来和Maigoo药材小编一起来了解下当归的知识百科吧！

当我们计划探望老人时，选择一份合适的营养品不仅能表达我们的关心与敬意，更能为他们的健康加分。那探望老人送什么营养品好？市面上琳琅满目的营养品中，阿胶糕礼盒、人参礼盒、燕窝礼盒、冬虫夏草礼盒、蜂蜜礼盒、黑枸杞礼盒、蜂王浆礼盒、干海参礼盒、山珍礼盒以及中老年蛋白粉都是备受推崇的选择。接下来，我们将详细介绍这些营养品的特点与功效，以便您更好地做出选择。

当亲友做完手术，我们总希望能为他们送去一份特别的礼物，以表达关心与祝福。此时，营养品成为了我们的首选。在众多的营养品中，MAIGOO小编为你挑选了十大适合手术后送的补品，涵盖牛奶、燕窝、阿胶、蜂蜜、蜂王浆、冬虫夏草、益生菌、钙片、蛋白质粉、维生素，为术后恢复期的朋友送上这些营养品较为合适。

复合维生素片是一种用来补充体内维生素的营养补充剂，复合维生素的成分有VA、VB、VC、VE等多种维生素，还含有少量的钙、镁等微量元素。适时适量服用复合维生素b片的好处有补充营养、维持身体正常代谢、预防营养不良等。作为一种保健产品，我们在选购复合维生素的时候一定要注意成分、生产信息和产品口碑，此外还要根据自己身体的实际情况来进行挑选。接下来和Maigoo小编一起了解下复合维生素的服用方法吧！

只要是缺钙都会给身体造成一定的影响，因人体中99%的钙是用来强健骨骼和牙齿的，能减低因年龄增长而造成的骨质流失。缺钙对人体的骨骼的生长发育和维护有较大影响，骨质疏松、佝偻病、更年期综合症等都可由缺钙引起，而液体钙是一种有效补钙的钙剂。那么液体钙是什么、液体钙好吸收吗？下面和Maigoo网编辑一起来看看液体钙的百科知识吧！

贫血对于女性来说，是一种很常见的疾病，不少女性朋友都存在着或多或少的贫血症状，不过却对贫血的认识较少。长期贫血会对身体造成严重的危害，还可能诱发多种疾病的发生。那么女性贫血的症状有哪些呢，下面就让我们一起来了解一下吧!

想要通过营养补充来呵护皮肤，除了日常均衡饮食，很多人也会关注一些常见的膳食补充品。今天我们就来聊聊其中十种热门的选择，包括胶原蛋白、葡萄籽提取物、维生素E、阿胶、珍珠粉、燕窝、维生素C、Omega-3脂肪酸、锌、益生菌。它们各有特点，适合不同人群，不过在挑选和使用前，了解一些基本信息会很有帮助哦！