【晚上護膚】晚上怎樣保養(yǎng)皮膚 晚上保養(yǎng)皮膚的步驟

晚上怎樣保養(yǎng)皮膚

取適量水（最好是溫水哦），打濕臉部，取適量洗面奶（一般小拇指蓋大?。┯谑中?，加水揉搓呈泡沫狀（一定要搓一搓，那樣有利于清洗的更干凈），涂抹于臉部（分別在額頭，鼻尖，兩頰）并按摩一分鐘（臉頰部位按照從下到上從里到外的打圈方式按摩，額頭部位按照從中往外的打圈方式按摩，鼻子部位按照在鼻子兩側從下往上的打圈方式按摩，要特別注意清洗T區(qū)和U區(qū)等容易藏污垢的地方），最后用清水沖洗干凈即可。

爽膚水的作用就在于再次清潔以恢復肌膚表面的酸堿值。建議油性皮膚使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，干性皮膚使用柔膚水，混合皮膚T區(qū)使用緊膚水，敏感皮膚選用敏感水和修復水。

我們涂抹爽膚水可以有以下幾種方法：

1、用棉花片由下往上擦拭。

2、可以將爽膚水倒在掌心上，然后用手輕輕地“拍”，這樣能幫助爽膚水迅速滲透，令表皮細胞更具有彈性。

3、還有一些爽膚水是具有去除老化角質層功效的，那么一定要用棉球或者棉片蘸取適量爽膚水后擦拭，同時盡量不要在同一個部位反復擦拭，以免過度去除角質，對皮膚造成傷害。

不同的膚質要選擇不同功效的乳液，油性皮膚及混合性皮膚要特別注意選擇“清爽型”的乳液，在涂抹時要用指腹的力量，指腹的力量適中而且具有彈性，皮膚會感覺更舒服。輕輕按摩推開，涂抹乳液要加上按摩的動作，才更有利于皮膚的吸收。而且記得要涂抹到頸部，有些人使用乳液常常只涂抹在臉上而忽略了脖子，其實，脖子部位的油脂分泌量非常少，所以更需要補充水分及油脂。

一般來說， 干性皮膚適合使用面霜以及較為滋潤的乳液，油性及混合性皮膚適合清爽的乳液及不含油分的面霜。面霜有不同的功效，美白，保濕，抗老化等等。各位MM就按照自己的皮膚狀況來選擇適合自己的面霜吧！

最后一步了，臉部護理完成了，MM們還可以利用一點時間來護理一下自己的秀手哦，我們的手每天要做好多的事情，而且還整日暴露在紫外線下，所遭受的傷害也很大。我們在保養(yǎng)臉頰后，記得保養(yǎng)我們的一雙手，畢竟一雙美美的手還是很惹人愛的！

晚上護膚要注意什么

夜晚是肌膚修護黃金時間

夜晚是人的皮膚細胞最活躍的時期，這時，最適合用補充水分和營養(yǎng)，所以每天在做好徹底的皮膚清潔后，先拍上有很好的保濕功能的保濕水。 使用方法，一定要輕輕拍打，這樣才有利于面部很好的吸收水分，和激活面部沉睡著的細胞，然后關鍵的是要做眼部的修護了，這可是30幾歲女人的最重要的抗老化環(huán)節(jié)。

晚上護膚

實際上30歲左右的女人的皮膚保養(yǎng)，重中之重就是“晚上護膚”，就像很多的成功人士，他們之所以成功就是應了“天時，地利，人和”，用最好的，最實用簡單的辦法，和最適合你的皮膚護理的護膚品，在皮膚最適合營養(yǎng)吸收的最佳時間，抓住這個三點，來進行皮膚的修護保養(yǎng)，效果就會特別好。

做事要做到點子上，以點帶面，你就會青春永駐，即使是到了30，40歲，依然擁有年輕美貌，就不會是癡人說夢，試想一下，一個女人能年輕20歲，你的人生就又多了20年的精彩，這樣的人生才會更有品質!

抗老眼部修護重中之重

最容易泄漏年齡的就是眼部，所以要年輕20歲，就得把眼部保養(yǎng)好。眼部精華液，所含成分最好是純植物抗老化精華，水質的，不用擔心油脂過多造成的惱人的脂肪粒。輕輕地拍上后，臨睡再貼上可以修護一整夜的眼部 額頭的三點式--雙頭蛇祛皺貼，這種方法對去皺紋和預防衰老很管用哦。