一、春季預(yù)防風(fēng)濕性心臟病六大要則
1、防治鏈球菌感染：要注意居住衛(wèi)生，對猩紅熱、急性扁桃體炎、咽炎、中耳炎和淋巴結(jié)炎等急性鏈球菌感染，應(yīng)予積極徹底治療，以避免風(fēng)濕熱的發(fā)作。風(fēng)濕熱的反復(fù)發(fā)作，會加重心臟瓣膜的損害。
2、勞逸結(jié)合：適當(dāng)?shù)倪\動和體力勞動可增加心臟的代償能力，沒有出現(xiàn)呼吸困難等癥狀的患者。，可以照常工作和生活，但是要避免劇烈的運動和重體力勞動。休息可以減輕心臟負(fù)擔(dān)，是防治本病的必要措施，患者病情發(fā)作時要根據(jù)癥狀和醫(yī)生的囑咐，不同程度地限制體力活動，甚至完全臥床，直到心功能改善為止。
3、穩(wěn)定心神：不少風(fēng)心病患者精神緊張，情緒激動時，會突然發(fā)生心動過速，增加心臟負(fù)擔(dān)，造成心功能不全，因而要寬心平氣，淡泊守神。
4、合理飲食
(1)風(fēng)濕性心臟病易發(fā)生水腫，因而必須限制食鹽的攝入量，防止水腫加重，防止心臟負(fù)擔(dān)增加，一般來說，風(fēng)心病患者每天食鹽的攝入量在1-5克之間較為合適。
(2)減少高脂肪飲食：商脂肪飲食攝入后不易消化，會增加心臟負(fù)擔(dān)，有的還會發(fā)生心律失常，所以要少用或不用高脂肪飲食。
(3)與限制食鹽道理相同，風(fēng)心病患者應(yīng)少吃含鈉豐富的食品如香蕉等，以免引發(fā)水腫。
(4)緩進飲料：一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時，會迅速增加血容量，進而增加心臟負(fù)擔(dān)。因此進食飲料不要太多，最好一次不超過500毫升。需要多喝水時，分成幾次喝，每次少一點，相隔時間長一些。
(5)戒刺激性食飲和興奮性藥物：辣椒、生姜、胡椒、煙、酒和大量飲濃茶，服咖啡因、苯丙胺等興奮藥對心臟也會帶來負(fù)擔(dān)，在風(fēng)心病患者心功能不佳時，尤當(dāng)注意。
5、節(jié)制性生活：一般情況下，風(fēng)濕性心臟病患者如果從來沒有發(fā)生過心力衰竭，那么對結(jié)婚、生育、哺乳等沒有多大的妨礙。由于夫妻雙方進行性生活時，心跳會加快，血壓會升高，心臟的負(fù)擔(dān)也會隨之加重。因此，風(fēng)心病患者宜節(jié)制性生活。
女性患者如病情較重，不宜懷孕生育，因為妊娠期間；心臟負(fù)擔(dān)加重后，可危及母子的生命安全。重癥女青年，最好不結(jié)婚，待癥情好轉(zhuǎn)再做考慮。
6、常常喝喝檸檬汁：口服檸檬汁治療風(fēng)濕病有良好的療效。實驗表明，檸檬汁具有抑制導(dǎo)致風(fēng)濕熱的鏈球菌的能力。檸檬汁的飲用方法是：從第1天開始，每天口服檸檬汁10毫升，以后每天加服10毫升，一直加服到每天300毫升為止，然后又逐日減少10毫升，直至減少到最初的每日10毫升為止。一般經(jīng)過兩個這樣的療程，風(fēng)心病會得到顯著好轉(zhuǎn)。
二、風(fēng)濕性心臟病的危害有：
1、心律失常：即我們常說的心臟亂跳最常見的是心臟顫動（房顫）房顫是風(fēng)心病中最常見的心律失常發(fā)生率%以上有時為首發(fā)病癥也可為首次呼吸困難發(fā)作的誘因或體力活動受限的開始房顫可導(dǎo)致心功能差令病人感覺不舒服最主要的是可能導(dǎo)致心房內(nèi)血栓形成。
2、感染性心內(nèi)膜炎：發(fā)生在瓣膜病的早期細(xì)菌附著在瓣葉表面聚集形成贅生物感染的細(xì)菌常見鏈球菌葡萄球菌腸球菌等一旦發(fā)生感染性心內(nèi)膜炎就可以加重心衰同時贅生物脫落導(dǎo)致栓塞。
3、血栓栓塞：巨大左房合并房顫容易導(dǎo)致血栓形成而血栓脫落可引起栓塞腦栓塞可偏癱失語；四肢動脈栓塞引起肢體的缺血壞死；深靜脈血栓導(dǎo)致肺動脈栓塞。
4、心力衰竭：為晚期并發(fā)癥是風(fēng)濕性心臟病的主要致死原因發(fā)生率占50—70%主要表現(xiàn)為心源性惡液質(zhì)多臟器功能障礙。
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