大一新生必須軍訓嗎

很多大學生其實在高中不斷地學習，導致身體的素質(zhì)不是很好，因此就想要用種種手段來回避軍訓，那么軍訓可以不參加嗎？答案當然是不可以的，大學軍訓乃是國家規(guī)定強制執(zhí)行的大學課程內(nèi)容，不僅關(guān)乎每一位大學生的身體素質(zhì)，還會影響我們的學分，如果沒有參加軍訓那么就會扣除掉相應(yīng)的學分，除非你的身體確實存在問題，具有正規(guī)認證的證明才可以避免軍訓！

軍訓一般需要多長時間

每個地區(qū)的軍訓時間都是不一樣的，而每個學校的軍訓時間也是各有不同，這需要根據(jù)我們的軍訓訓練內(nèi)容與學校的具體安排，一般最少的兩個星期甚至一個星期就可以結(jié)束軍訓，晚的可能需要訓練長達一個多月甚至兩個月的時間，具體情況還是需要根據(jù)我們的訓練內(nèi)容來確定，到我們在軍訓前還是需要多多鍛煉身體，避免軍訓前幾天太過辛苦，不過一般都后面都會輕松一點，因為習慣了，前期肯定會很累的。

軍訓的意義是什么

軍訓其實就是鍛煉我們學生的意志力與培養(yǎng)學生的行為作風，很多學生的自制力不足，在暑假時就很容易被各種花花世界所迷惑，而軍訓過程就是讓我們轉(zhuǎn)變這種想法，可以將我們的精力更多的投入于學習之中，通過軍旅生涯來培養(yǎng)我們的堅定意志，所以軍訓的作用還是非常不錯的，不僅糾正我們的不良作風，也為我們的未來打下堅實的基礎(chǔ)！

軍訓中有可能碰到的問題

1、皮膚損傷

皮膚損傷是軍訓中常見的現(xiàn)象，在高溫下活動，容易導致日光性皮炎和痤瘡，如果本身皮膚就有炎癥，更需要注意衛(wèi)生和保護。訓練中最好穿棉質(zhì)舒適、輕便的衣褲，盡可能讓衣服遮住身體的大部分，以防止發(fā)生曬傷。訓練后要及時把身上的汗擦掉，不要讓身上積汗液，這樣有利于保護皮膚。防曬是軍訓另一大準備重點。在皮膚裸露部位，室外高溫下最好使用SPF值在30以上?，F(xiàn)在不少防曬霜具有防水功能，雖然軍訓不用下水，但大量出汗可能沖走防曬霜，所以可以考慮選擇有防水功能的產(chǎn)品。防曬霜最好隨身攜帶，每隔幾小時涂抹一次。如果日曬很嚴重，晚上回寢室以后，還可以適當涂抹防曬修復產(chǎn)品。如皮膚曬紅且燙熱，有條件者可用毛巾包裹冰塊對灼傷皮膚處實施冰敷，如皮膚瘙癢應(yīng)避免抓傷。

2、頭暈眼花

軍訓時，如果感覺頭暈、眼花、要暈倒，學生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學的衣角，原地坐下，待眩暈過后再到陰涼地休息一會兒。盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發(fā)摔傷。

3、女生特殊情況

平時不愛活動的女孩突然面對訓練量較大的軍訓，很有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，所以最好提前備足衛(wèi)生巾，而且最好選用質(zhì)量好、吸附力強、透氣性高的。

大學軍訓注意事項

1、軍訓期間消耗大量的體能，及時地補充營養(yǎng)和能量非常的重要，避免空腹軍訓，否則容易引起低血糖等。

2、軍訓流汗很嚴重，要及時補充充足的水分，避免缺水引起的中暑。

3、軍訓防曬是非常重要的環(huán)節(jié)。白天出門前要先涂抹防曬霜，如果期間出汗比較嚴重的話要適當?shù)母粢欢螘r間涂抹一次。防止紫外線曬傷而變黑。

4、軍訓完馬上就洗冷水澡的要注意的，這樣做很容易引起感冒抽筋等現(xiàn)象。應(yīng)該休息一段時間之后再洗澡為佳。