★★★
1、雞蛋/牛奶/乳制品過敏,甜食引起
2、激素分泌、內(nèi)分泌旺盛、荷爾蒙失調(diào)
3、皮膚油脂過剩
4、上火、火氣大
5、遺傳因素
6、角質(zhì)層厚重、清潔皮膚不足、皮脂腺不順暢
7、飲食不當(dāng)、便秘、藥物
8、情緒與壓力變化、睡眠質(zhì)量不好
9、皮膚水分不足
10、生活無規(guī)律、日常壞習(xí)慣、細(xì)菌感染。【查看詳細(xì)>>】
額頭長痘
原因：肌膚油脂分泌過火，胃火過盛，壓力大，電腦輻射，厚重的劉海
改善：少吃高熱量的食物，不要留劉海，經(jīng)常換洗被褥，選對(duì)洗面奶清潔皮膚【查看詳細(xì)>>】
太陽穴痘
原因：膽囊出現(xiàn)異常，吃過多垃圾食品，熬夜
改善：不吃辛辣油膩的食品，多吃苦瓜、青瓜、冬瓜等吸收油脂的食物，多吃新鮮蔬果【查看詳細(xì)>>】
鼻子長痘
原因：螨蟲感染，熱氣上火，內(nèi)分泌失調(diào)
改善：早睡早起，生活規(guī)律，不能過度清潔皮膚【查看詳細(xì)>>】
下巴長痘
原因：子宮或卵巢等生殖系統(tǒng)問題，過量進(jìn)食冰飲，腎虛或是腎臟功能受損
改善：早上起來喝杯蜂蜜水，食物以清淡、素食為主，及時(shí)卸妝，保持充足睡眠【查看詳細(xì)>>】
左臉頰痘
原因：肝臟或者血液循環(huán)出現(xiàn)問題，內(nèi)分泌失調(diào)
改善：保持心情愉快，加速血液循環(huán)，吃一些涼血的食物【查看詳細(xì)>>】
右臉頰痘
原因：肺火上升，內(nèi)分泌失調(diào)，先天性油性皮膚
改善：禁食易敏食物，注意保養(yǎng)呼吸道，多吃梨、百合、枇杷、羅漢果等去肺火的食物【查看詳細(xì)>>】
過度洗臉
每天早晚各洗一次臉就已經(jīng)足夠了。要知道，過度洗臉反而會(huì)刺激肌膚分泌更多的油脂，更容易形成細(xì)菌滋生的溫床。
汗后未擦臉
汗水是弱堿性的，一旦流汗后沒有馬上擦干就會(huì)使皮膚表面呈弱堿性的環(huán)境，細(xì)菌就可趁機(jī)而入了。同樣的，中性的水質(zhì)會(huì)稀釋皮脂膜的酸度，讓抵抗外菌侵入的能力減弱。
摸臉托腮
摸臉、托腮的習(xí)慣性動(dòng)作，易造成手上的污垢會(huì)通過這些經(jīng)常性的動(dòng)作而肆無忌憚的跑到你的臉上制造青春痘。
親肉食，遠(yuǎn)蔬果
吃肉而不吃蔬果會(huì)使消化系統(tǒng)不正常，這是長青春痘的元兇。此外，多喝酸奶、牛奶等飲料也有相同效果。
速食、泡面當(dāng)宵夜
速食和泡面等加工點(diǎn)心最容易造成便秘，如果有此習(xí)慣的你最近又經(jīng)常便秘的話，那么這可能就是造成你長痘的原因。
很少喝水
毛孔分泌油脂和汗水是同步進(jìn)行的，所以如果你水喝的太少，肌膚缺水自然就會(huì)刺激毛孔排出油脂了。那么，長痘也就在所難免了。【查看詳細(xì)>>】
激光祛痘
優(yōu)點(diǎn)：相對(duì)便宜；祛痘快速、療程短。
缺點(diǎn)：操作不當(dāng)損傷相對(duì)較大；術(shù)后恢復(fù)時(shí)間較長；只對(duì)輕中度痤瘡有效。
禁忌：特定人群、病癥、光敏性皮膚人群。【查看詳細(xì)>>】
彩光祛痘
優(yōu)點(diǎn)：祛痘快速、療程短。
缺點(diǎn)：相對(duì)較貴；易反彈，需注意保養(yǎng)。
禁忌：特定人群、病癥、光敏性皮膚人群。【查看詳細(xì)>>】
中藥祛痘
優(yōu)點(diǎn)：能調(diào)節(jié)體內(nèi)內(nèi)分泌，降火清肺；中藥安全溫和。
缺點(diǎn)：治療周期長；藥性寒涼，服用不當(dāng)易造成影響不良、偏食挑食。
禁忌：不可空腹服用，以免傷胃。【查看詳細(xì)>>】
西藥祛痘
優(yōu)點(diǎn)：與中藥相比見效快。
缺點(diǎn)：副作用大，服用不當(dāng)易造成接觸性皮炎；容易反彈
禁忌：有些藥物需看說明服用，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。【查看詳細(xì)>>】
祛痘好習(xí)慣
1、每天八杯水。清早沒有進(jìn)食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。
2、每天一便。堅(jiān)持養(yǎng)好良好習(xí)慣，排毒，必要時(shí)可吃香蕉調(diào)理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
4、洗面的時(shí)候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。
5、少玩電腦，手機(jī)不可以開機(jī)放床頭，有輻射，對(duì)皮膚影響厲害。
6、不可以用手?jǐn)D痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會(huì)有很多螨蟲滋生，睡覺的時(shí)候很易感染。
8、最好在十一點(diǎn)前睡覺。睡前不要吃宵夜。
9、上火的東西盡量少吃。
10、護(hù)膚品不要亂用，最好用木本水源的祛痘產(chǎn)品，要了解自己是屬于什么樣的膚質(zhì)。
11、有痘的人睡覺一定要把劉海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡。【查看詳細(xì)>>】
自制祛痘面膜
桃子香面膜：桃花與冬瓜子一起搗爛成泥狀；將白丁香研成粉末，與白蜂蜜調(diào)入桃花瓜子泥中即可。
胡蘿卜面膜：胡蘿卜洗凈，搗碎，加入面粉再搗成泥，將胡蘿卜泥，敷于臉部。
薏杏海面膜：將海帶、海藻料洗凈后切細(xì)，薏苡仁、甜杏仁淘凈。一同煮成粥即成，每晚睡前食用，并用粥涂抹臉部。【查看詳細(xì)>>】
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