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★★★

中國十大避暑城市排行榜

國內(nèi)夏季涼快涼爽·冬季冷的城市(2026)
本原創(chuàng)文章由 MAIGOO榜單研究員72號 上傳提供 評論 發(fā)布 糾錯/刪除 版權(quán)聲明 0
夏季到來，天氣炎熱，每年一度的避暑主題游又成為熱門旅游選擇。中國地域遼闊，那么國內(nèi)避暑的勝地在哪里？國內(nèi)有哪些適合避暑的城市？MAIGOO小編為您整理了中國十大避暑城市排行榜，包含了西寧、哈爾濱、貴陽、六盤水、阿勒泰、拉薩等適合國內(nèi)避暑的旅游城市，一起來了解國內(nèi)適合夏季去旅游或者居住的城市吧。
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中國十大避暑城市（不含冬暖夏涼城市）是以AI大數(shù)據(jù)算法為基礎(chǔ)，再通過maigoo研究員根據(jù)全球競爭力研究會、香港中外城市競爭力研究院等發(fā)布的歷年“中外避暑旅游目的地排行榜”、中國氣象局公共氣象服務(wù)中心發(fā)布的“中國避暑旅游十佳城市”、中國旅游研究院《中國避暑旅游發(fā)展報告》數(shù)據(jù)資料；結(jié)合網(wǎng)絡(luò)投票、點評、社會關(guān)注度、口碑、行業(yè)發(fā)展趨勢等參數(shù)條件；參考城市氣溫、森林覆蓋率、河流、湖泊、海拔等多方面綜合因素，綜合分析研究專業(yè)測評、擬合行業(yè)大模型而得出。上榜名單由大數(shù)據(jù)算法統(tǒng)計系統(tǒng)自動生成，研究參考數(shù)據(jù)截至2024年9月9日，排名不分先后，排行情況可能會因不同評價體系、年度表現(xiàn)以及政策調(diào)整等因素而有所變動。為我喜歡的投票>>

中國十大避暑城市排行榜
西寧市
世界涼爽城市中國夏都夏均溫17-19℃避暑好去處：青海湖/塔爾寺/茶卡鹽湖/鷂子溝國家森林公園等
西寧是一個擁有悠久歷史的高原古城，年平均氣溫5.5℃，最高氣溫34.6℃，最低氣溫-18.9℃，夏季平均氣溫17℃-19℃，冬天的溫度在零下10℃以內(nèi)，被譽為“世界涼爽城市”和“中國夏都”。作為夏季避暑好去處，西寧市區(qū)海拔2261米，是世界高海拔城市之一，且四周群山環(huán)抱，湟水河穿城而過，天然的地理優(yōu)勢讓這里成為天然的避暑勝地。西寧還是中國特色魅力城市200強、中國優(yōu)秀旅游城市、中國園林綠化先進城市、國家森林城市。 【 詳細>>】
哈爾濱市
冰城夏都夏均溫19-22℃避暑好去處：太陽島風(fēng)景區(qū)/伏爾加莊園/斯大林公園/中央大街等
作為中國位置最北、緯度最高、氣溫最低的大都市，哈爾濱地處松嫩平原東部，松花江右岸，氣候?qū)僦袦貛Т箨懶约撅L(fēng)氣候，夏季氣候溫?zé)?，雨量充沛，光熱水同季，夏季平均氣溫約19-22℃之間，冬季平均氣溫-14.6℃，晝夜溫差較大，溫潤涼爽，非常適宜避暑度假，有“冰城夏都”之稱。而且哈爾濱森林覆蓋率達41.5%，浩蕩清澈的松花江，蒼翠欲滴的帽兒山，綠水青山的生態(tài)，讓這里成為中國十大避暑城市之一。 【 詳細>>】
貴陽市
中國避暑之都夏均溫23.2℃避暑好去處：黔靈山公園/花溪公園/紅楓湖/百花湖等
貴陽，是一座“山中有城，城中有山，綠帶環(huán)繞，森林圍城，城在林中，林在城中”的海拔較高、緯度較低、冬無嚴寒、夏季涼爽的內(nèi)陸山地省會城市。貴陽處于費德爾環(huán)流圈，常年受西風(fēng)帶控制，屬于亞熱帶濕潤溫和型氣候，年平均氣溫為15.3℃，年極端最高溫度為35.1℃，年極端最低溫度為-7.3℃，夏季平均溫度為23.2℃，最高溫度平均在25-28℃之間。在最熱的七月下旬，平均氣溫也僅為23.7℃，早晚也很涼，多年蟬聯(lián)“中國避暑之都”稱號。 【 詳細>>】
六盤水市
中國涼都夏均溫19.6℃避暑好去處：烏蒙大草原/玉舍國家森林公園/明湖國家濕地公園/野玉海等
六盤水市一般地區(qū)海拔在1400至1900米之間，冬無嚴寒，夏無酷暑，全年涼爽舒適級氣候達223天以上，是低緯度、高海拔地區(qū)少有的夏季避暑勝地，是名副其實的天然大空調(diào)、無夏大氧吧。六盤水年平均氣溫13-14℃，市中心年平均氣溫12.9℃，夏季平均氣溫19.6℃，冬季平均氣溫4.8℃，連續(xù)多次入選國家十大避暑旅游城市榜，更是因為氣候涼爽、舒適、滋潤、清新，紫外線輻射適中，被中國氣象學(xué)會授予“中國涼都”稱號，是全國唯一以氣候特征命名的城市。 【 詳細>>】
阿勒泰
中國休閑避暑之都7月均溫21.4℃避暑好去處：喀納斯湖/禾木村/可可托海/小東溝森林公園/烏倫古湖等
阿勒泰地處亞洲大陸腹地，海拔在800米至1200米之間，是中國優(yōu)秀旅游城市、國家園林城市，擁有人類滑雪起源地、中國滑雪之都、中國休閑避暑之都等稱號。阿勒泰市是新疆的豐水區(qū)，有額爾齊斯河、烏倫古河、吉木乃山溪三大水系、大小河流共56條，這里還是新疆的重要林區(qū)，優(yōu)越的自然環(huán)境造就了這里舒適的氣候，年平均溫度5.6℃，常年4.9℃；1月平均氣溫-12.5℃，常年-15.3℃；7月平均氣溫21.4℃，常年21.7℃。 【 詳細>>】
拉薩市
最熱月6月最高均溫22.9℃避暑好去處：布達拉宮/納木錯/拉魯濕地/南山公園等
“日光城”拉薩海拔3650米，地處喜馬拉雅山脈北側(cè)，全年多晴朗天氣，降雨稀少，冬無嚴寒，夏無酷暑，屬高原溫帶半干旱季風(fēng)氣候區(qū)。拉薩平均氣溫低，晝夜溫差大，6月份平均氣溫為15.7℃，平均最高氣溫為22.9℃，是一年中溫度最高的月份，1月份平均氣溫為-2℃，平均最低氣溫-9.7℃，是一年中溫度最低的月份，多年極端最高溫度也才29.6℃，是夏季的避暑勝地。 【 詳細>>】
墨脫
夏季均溫16℃避暑好去處：墨脫原始森林/格林村/背崩鄉(xiāng)/嘎隆拉冰川/汗密瀑布等
墨脫縣位于西藏自治區(qū)東南部，雅魯藏布江中下游，平均海拔1200米，縣城海拔1100米，是西藏高原海拔最低、最溫和、雨量最充沛，生態(tài)保存最完好的地方。墨脫以高山深切峽谷地貌為主，雅魯藏布大峽谷主體段位于縣內(nèi)，因此山巒重疊，溝谷縱橫，加之受印度洋暖濕氣流影響，降水充沛，而且森林廣布，境內(nèi)地面溪河與山川相呼應(yīng)，得天獨厚的地理環(huán)境，讓這里夏季平均氣溫僅有16℃左右，成為國內(nèi)避暑的理想之地。另外值得一提的是，墨脫冬無嚴寒，平均最低是1月份，也才14.9℃。
地址：西藏自治區(qū)
長春市
北國春城最高氣溫28℃避暑好去處：凈月潭國家森林公園/神鹿峰/南湖公園/蓮秀峰等
長春是中國四大園林城市之一，被譽為“北國春城”，夏天無酷熱，是長春最大的氣候特點。長春屬中溫帶大陸性季風(fēng)氣候，夏季平均氣溫21.9℃，即使是在最熱的月份，平均氣溫也只有22度左右。長春多次獲得“最佳避暑旅游城市”稱號的城市，更是全國第一個舉辦以消夏避暑為主題節(jié)慶活動的城市，自2012年舉辦以來已經(jīng)舉辦多屆消夏避暑活動，是買購網(wǎng)小編推薦的夏季中國十大避暑城市之一。與夏季舒適的氣候不同，長春的冬季嚴寒漫長，平均氣溫零下12℃。 【 詳細>>】
林芝市
最熱月均溫16-19℃避暑好去處：魯朗林海/南伊溝/崗云杉林/雅魯藏布大峽谷等
林芝地處西藏東南部，是一個多山的地區(qū)，其平均海拔大約為3100米，素有“西藏江南”“雪域明珠”等美稱。林芝屬于全國水力資源富集區(qū)，擁有全國最大的原始林區(qū)，森林覆蓋率達47.6%。林芝市區(qū)域內(nèi)氣候類型豐富，以高原溫帶半濕潤季風(fēng)氣候為主，具有典型的高山峽谷和山地河谷地貌，日照偏少，各地年平均氣溫在6～17℃之間，最熱月平均氣溫在16～19℃之間，最冷月平均氣溫在0～4℃之間，可謂是長冬無夏。 【 詳細>>】
大同市
夏季均溫19-21.8℃避暑好去處：云岡石窟/北岳恒山/大同古城/桑干河國家濕地公園等
以氣候涼爽,四季分明而著稱的大同市地處溫帶大陸性季風(fēng)氣候區(qū),位于北緯40度,夏季氣候溫和,平均氣溫在19~21.8℃之間,最高平均溫度也才26℃,相對濕度平均50%,多次被評選為“中國避暑旅游城市”,大同地處盆地,處于南下陰山,東來燕山,北上呂梁山,太行山北方四大山脈的交叉通道,四面環(huán)山,桑干河支流,御河縱貫?zāi)媳?夏日常有清風(fēng)送拂,且藍天白云常相伴,空氣質(zhì)量絕佳,是非常適合夏季避暑的城市,不過大同的冬季長達四個多月,盛行西北風(fēng),平均氣溫在-12.8~-6.3℃之間,最冷月為1月份,平均氣溫是-11.3℃, 【 詳細>>】
相關(guān)機構(gòu)評選的避暑城市
中外避暑旅游目的地排行榜
由桂強芳全球競爭力研究會、香港中外城市競爭力研究院、香港《中國城市》雜志社、香港世界文化地理研究院、亞太環(huán)境保護協(xié)會聯(lián)合組成的中外避暑旅游目的地課題組，研究評價的“中外避暑旅游目的地排行榜”系列。
2021年：中國避暑名城榜前十名的城市是昆明、貴陽、西寧、麗江、哈爾濱、大連、臨滄、秦皇島、六盤水、煙臺，而昆明市、貴陽市兩市入圍“2021全球避暑名城榜前十名”。
2022/2023：全球避暑名城榜前100中中國城市包括昆明、貴陽、西寧、哈爾濱、長春、大連、臨滄、六盤水、麗江、秦皇島、長治、大理州、煙臺、威海；中國夏養(yǎng)都市榜(原中國避暑名城榜）前十包括：云南省昆明市、貴州省貴陽市、青海省西寧市、黑龍江省哈爾濱市、吉林省長春市、遼寧省大連市、云南省臨滄市、貴州省六盤水市、云南省麗江市、河北省秦皇島市。
2020年新華大數(shù)據(jù)2020年“中國十大避暑城市”
新華睿思·文旅大數(shù)據(jù)分析平臺以對避暑旅游和避暑城市的研究為基礎(chǔ)，建立起“新華睿思·城市旅游屬性(避暑)評價指標體系”，包括清涼指數(shù)、形象指數(shù)、印象指數(shù)、游玩指數(shù)和發(fā)聲指數(shù)5個一級指標以及20余個二級指標，對避暑城市的綜合吸引力進行了全面評估。2020年8月4日，經(jīng)分析評估，昆明綜合指數(shù)為89.85，榮登2020避暑城市榜單榜首，承德、麗江分別以88.98和88.21綜合指數(shù)分值位列第二名和第三名。長春、吉林、貴陽、哈爾濱、大理、青島、西寧進入前十。
2019第五屆中國避暑旅游產(chǎn)業(yè)峰會
2019年6月21日，由中國旅游研究院、中國氣象局公共氣象服務(wù)中心聯(lián)合主辦，長春市人民政府承辦，長春市旅游局、長春市氣象局、中國天氣網(wǎng)、《中國國家旅游》雜志等協(xié)辦，世界旅游組織支持的“2019第五屆中國避暑旅游產(chǎn)業(yè)峰會”在吉林省長春市舉行，被評為2019十佳避暑城市分別是：長春、貴陽、六盤水、麗江、西寧、阿爾山、撫松、敦化、西秀、普安。2019年入圍“避暑旅游十強城市”名單：河北省張家口市、內(nèi)蒙古自治區(qū)烏蘭察布市、遼寧省大連市、甘肅省平?jīng)鍪?、甘肅省定西市、四川省瀘定縣、貴州省興義市、貴州省晴隆縣、貴州省安龍縣、新疆自治區(qū)特克斯縣。
2023避暑旅游優(yōu)選地
2023年中國旅游研究院發(fā)布了“2023避暑旅游優(yōu)選地”，其中地級市共有20個城市，包括：云南省昆明市、云南省大理州、貴州省貴陽市、貴州省六盤水市、貴州省安順市、湖北省神農(nóng)架林區(qū)、青海省西寧市、甘肅省平?jīng)鍪?、陜西省延安市、山西省大同市、吉林省長白山保護開發(fā)區(qū)、吉林省長春市、吉林省延邊州、北京市延慶區(qū)、河北省張家口市、黑龍江省哈爾濱市、山東省青島市、山東省煙臺市，內(nèi)蒙古自治區(qū)呼倫貝爾市、內(nèi)蒙古自治區(qū)烏蘭察布市。
縣級市共20個，包括：云南省大理州大理市、云南省昆明市石林縣、云南省保山市騰沖市、貴州省畢節(jié)市大方縣、貴州省六盤水市水城區(qū)、貴州省安順市西秀區(qū)、貴州省遵義市桐梓縣、新疆阿勒泰地區(qū)阿勒泰市、四川省阿壩州九寨溝縣、陜西省寶雞市太白縣、陜西省漢中市留壩縣、吉林省白山市撫松縣、吉林省延邊州安圖縣、湖北省恩施州利川市、黑龍江省黑河市五大連池市、河北省張家口市崇禮區(qū)、甘肅省定西市渭源縣，內(nèi)蒙古烏蘭察布市涼城縣、內(nèi)蒙古阿拉善盟阿拉善左旗、內(nèi)蒙古興安盟阿爾山市。
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