什么是溫泉

溫泉是泉水的一種，是從地下自然涌出或人工鉆井取得，水溫在25℃及以上，且含有對(duì)人體健康有益的微量元素的礦水。形成溫泉必須具備地底有熱源存在、巖層中具裂隙讓溫泉涌出、地層中有儲(chǔ)存熱水的空間三個(gè)條件。

溫泉的分類

溫泉中主要的成份包含氯離子、碳酸根離子、硫酸根離子，依這三種陰離子所占的比例可分為氯化物泉、碳酸氫鹽泉、硫酸鹽泉。

除了這三種陰離子之外，也有以其他成分為主的溫泉，例如重曹泉（重碳酸鈉為主）、重碳酸土類泉、食鹽泉（以氯化鈉離子為主）、氯化土鹽泉、芒硝泉（硫酸鈉離子為主）等。其中食鹽泉也稱鹽泉，可依含氯化物食鹽的多寡，區(qū)分為弱食鹽泉和強(qiáng)食鹽泉。

另外，依地質(zhì)分類以產(chǎn)生溫泉的地質(zhì)特性，可將溫泉分類為火成巖區(qū)溫泉、變質(zhì)巖區(qū)溫泉、沉積巖區(qū)溫泉。依物理性質(zhì)根據(jù)溫泉的溫度、活動(dòng)、型態(tài)等物理性質(zhì)，依溫度依溫泉流出地表時(shí)與當(dāng)?shù)氐乇頊囟炔?，可分為低溫溫泉、中溫溫泉、高溫溫泉、沸騰溫泉四種。

泡溫泉的好處

資料表明，溫泉熱浴不僅可使肌肉、關(guān)節(jié)松弛，消除疲勞；還可擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，加速人體新陳代謝。

此外，大多數(shù)溫泉中都含有豐富的化學(xué)物質(zhì)，對(duì)人體有一定的幫助。比如，溫泉中的碳酸鈣對(duì)改善體質(zhì)、恢復(fù)體力有相當(dāng)?shù)淖饔?；而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對(duì)調(diào)整心腦血管疾病，治療糖尿病、痛風(fēng)、神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)炎等均有一定效果；而硫磺泉?jiǎng)t可軟化角質(zhì)，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。泡溫泉的好處有哪些>>

泡溫泉需要帶什么東西

泳衣泳褲

泡溫泉一定要準(zhǔn)備好泳衣泳褲，男生宜帶平角泳褲，女生則可選擇大方得體的泳衣。泡溫泉穿什么>>

密封袋

對(duì)于公務(wù)繁忙，即使在泡溫泉的時(shí)候，也不愿放棄商機(jī)的成功人士，泡溫泉前可準(zhǔn)備一個(gè)透明的塑料密封袋，便于將手機(jī)等貴重物品放在袋中，以便于把握一切商機(jī)。

小貼士：泡溫泉錢要將身上的金銀首飾提前取下放在一個(gè)安全的地方，如果沒有及時(shí)取下的話，可以放在袋中跟隨你左右，以免戴在身上于溫泉起化學(xué)反應(yīng)，或者不慎遺失。

毛巾浴袍

由于泡溫泉通常會(huì)不斷地更換池子，在出水后用毛巾擦拭身上的水以免受涼非常有必要。所以帶上干凈的毛巾和浴袍是必不可少的。

小貼士：雖然大多數(shù)開發(fā)成熟的溫泉度假村都有毛巾和浴袍提供，但是對(duì)于一些原生態(tài)的溫泉旅游景點(diǎn)，這些就需要你自備了。

保溫杯

泡溫泉過久會(huì)有有胸悶、口渴、頭暈等現(xiàn)象，因此，備好水杯及時(shí)出池補(bǔ)充水份才是王道。

小貼士：體寒的人可以備寫姜湯喝喝，可以驅(qū)寒。

洗浴用品

泡完溫泉上岸后總要沖洗一下，所以準(zhǔn)備好洗發(fā)水、沐浴露也是必須的。

小貼士：雖然溫泉度假村的淋浴房里都備有洗浴用品，但是對(duì)于特殊要求的你來說這些東西你還是需要考慮的。

錢

如果你選擇的是一個(gè)開發(fā)成熟的溫泉度假村。上述東西你都不需要準(zhǔn)備，只需要備些零花錢即可，因?yàn)檫@些常規(guī)物品，酒店里都會(huì)幫你備好，你只需購(gòu)買即可。

護(hù)膚品

泡完溫泉后，及時(shí)將身體擦干，并且及時(shí)涂抹滋潤(rùn)乳液，鎖住皮膚水分。同時(shí)帶上保健眼藥水，有效保護(hù)沐浴后的雙眼。

泡溫泉要準(zhǔn)備什么

1、泡溫泉最好自己準(zhǔn)備攜帶泳衣褲、毛巾和必要的洗漱用品；

2、泡溫泉之前，最好先了解溫泉的種類，并根據(jù)自身?xiàng)l件進(jìn)行選擇，才能真正達(dá)到泡溫泉的預(yù)期目的，并可避免給身體帶來傷害；

3、泡溫泉之前要先潔身，洗去皮膚汗?jié)n可更容易吸收泉水中的礦物質(zhì)；

4、泡溫泉之前要把身上的金屬飾品摘下來，同時(shí)卸掉彩妝，指甲油等。