嬰兒用睡袋還要不要蓋被子

寶寶穿睡袋睡覺(jué)是否蓋被子，要看寶寶的具體情況而定。正常使用的睡袋時(shí)候，它與皮膚之間有一定空隙，透氣性比較正常，并不會(huì)非常不舒服。但是如果在睡袋上邊加蓋一層被子，被子本身的重量會(huì)導(dǎo)致睡袋里面的空隙變得很少，這樣一來(lái)睡袋里面就會(huì)變得比較悶熱，從而影響了睡袋的正常透氣功能。因此在溫度適宜的情況下，不加蓋被子是比較好的選擇。下面簡(jiǎn)單介紹一下，不同情況下，要不要給寶寶蓋被子：

1、看睡袋厚度

（1）如果家長(zhǎng)在購(gòu)買睡袋時(shí)選擇的是冬季型內(nèi)里加厚帶絨的睡袋，通常情況下，寶寶里面有保暖的衣服，外面的睡袋可當(dāng)作被子用，基本是不需要加蓋被子的，除非寶寶身體體質(zhì)不好，非常怕冷的情況下，可能需要加蓋一床薄被子。

（2）要是家長(zhǎng)在冬天還是給寶寶用的春秋時(shí)節(jié)睡的睡袋，那么寶寶睡覺(jué)穿睡袋的話，最好是蓋一層被子，以免寶寶著涼感冒。

2、看室內(nèi)溫度

（1）家里條件好的，寶寶睡覺(jué)的房間一般裝有空調(diào)，家長(zhǎng)們可把空調(diào)溫度調(diào)高，設(shè)在25度左右，這樣寶寶穿睡袋睡覺(jué)就不用蓋被子了。另外北方家庭有暖氣的一般也不需要蓋被子，以免捂熱了寶寶，反而引起著涼感冒。

（2）家里沒(méi)有備暖氣設(shè)施，寶寶睡覺(jué)的房間溫度較低，在10度左右的，建議各位爸媽們要記得在寶寶睡前蓋好被子，而且還要是不是的看看寶寶有沒(méi)有踢被子，防止寶寶被子沒(méi)蓋好，身體受涼導(dǎo)致感冒。

3、看寶寶睡覺(jué)習(xí)慣

（1）如果寶寶平時(shí)穿睡袋睡覺(jué)，爸爸媽媽們會(huì)給寶寶加蓋被子的，最好是保持原來(lái)的習(xí)慣，不要突然撤走被子，否則寶寶一時(shí)不習(xí)慣睡覺(jué)的溫度，容易著涼感冒，除非冬天過(guò)去，春天來(lái)了，溫度開始上升的情況下，媽媽們也要逐漸的撤走被子。

（2）如果你家寶寶平時(shí)穿睡袋睡覺(jué)保暖性能足夠好的，家長(zhǎng)一開始就沒(méi)有給寶寶加蓋被子的，寶寶已經(jīng)習(xí)慣了身上沒(méi)有東西壓迫的睡覺(jué)感覺(jué)，最好是不要給他蓋被子，容易引起突然的壓迫感和過(guò)熱感，反而影響寶寶的睡眠質(zhì)量。

如何正確使用嬰兒睡袋

1、如果寶寶不會(huì)翻身，雙腳會(huì)蹬被子。睡覺(jué)時(shí)雙手上舉，雙腿膝蓋向外彎曲，并需要頻繁更換尿片。這時(shí)，應(yīng)使用寬松型的睡袋，不要給寶寶束縛感。如葫蘆式，信封式等。

2、如果寶寶睡眠中活動(dòng)多，翻身多。一兩次翻身，被子就壓在身下面了，可以使用衣服式，信封式睡袋，防止寶寶睡夢(mèng)中著涼。

3、如果寶寶已經(jīng)學(xué)會(huì)了自己使用睡袋和被子，開始有意識(shí)控制睡眠時(shí)的身體活動(dòng)。此時(shí)可使用有束縛感的睡袋或袖被類接近被子感覺(jué)的睡袋。開始培養(yǎng)孩子睡眠習(xí)慣，為以后使用被子打好基礎(chǔ)。