情商教育是什么意思

情商教育是指一個人感受、理解、控制、運用和表達自己及他人情商能力的教育，比如良性，比如良性的良性延續(xù)、不良情緒的有效轉(zhuǎn)移與健康方式的宣泄。

國內(nèi)外現(xiàn)有的理論認為，情商教育是指在教育過程中培養(yǎng)學生正確的態(tài)度、情緒、情感和信念等，是促進學生個體全面進步的教育，是教育過程中的一個必要組成部分。

情商教育的內(nèi)容

1、了解自己情緒的能力能立刻察覺自己的情緒，了解情緒產(chǎn)生的根源；

2、控制自己情緒的能力能夠安撫自己，擺脫強烈的焦慮憂郁，有效地控制刺激情緒的根源；、

3、激勵自己的能力能夠整頓情緒，增強注意力，讓自己朝著一定的目標努力；

4、了解別人情緒的能力(同理心)理解別人的感覺，察覺別人的真正需要，具有同情心；

5、維系融洽人際關系的能力能夠適應環(huán)境及其變化。

情商高的表現(xiàn)

1、自制力強：指的是孩子能控制或者支配自己的行為。比如有的時候會命令自己完成某項任務，或者是阻止自己不要做一些事情。

2、自信心強：自信心強是情商高的代表性表現(xiàn)之一，也是一個人成功必須要有的條件之一。高情商的孩子大都非常自信，他們知道自己的方向在哪，相信自己只要有決心、有毅力，就一定可以成功。

3、好奇心強：情商高的孩子，好奇心也非常強，他們對于未知的事情總想探究明白。

4、人緣良好：情商高的孩子人緣都比較好，這是因為他們善于處理人與人之間的關系。他們會關心愛護別的孩子，喜歡和別人分享喜悅，鮮有煩躁焦慮的情況，所以所以他們的人緣往往會很好。

5、同情心強：高情商的孩子大多富有同情心，因為他們會站在別人的角度思考，所以能和別人產(chǎn)生情感共鳴。

6、情緒良好：情商高的孩子大多樂觀向上，總是微笑示人，待人非常熱情誠懇。

如何培養(yǎng)高情商孩子

1、經(jīng)常表達愛意

如果孩子的生活中充滿了愛，那么他們的情商也會非常高。所以在日常生活中，要多和孩子交流，這里的交流不僅僅是語言，還可以是肢體的接觸或者是眼睛的對視。

2、幫孩子表達情感

要教育孩子，讓他知道情緒的表達也是一件極其重要的事情。很多時候，孩子是因為太小不知道怎么控制情緒，才會變得非常憤怒。

3、幫孩子樹立自信

高情商的孩子大多有極強的自信心，所以平常要樹立孩子的自信心。比較常見的做法就是多鼓勵孩子，肯定他們言行，這樣他們會逐漸變得自信。

4、讓孩子自主決定

在孩子上小學之后，孩子的小事可以讓他們自己做決定，這樣孩子會逐漸獨立起來。

5、肯定孩子的情緒

在孩子生氣的時候，切記不要在的時候壓抑他的情緒，而是要平靜地和他交流，詢問他為什么要生氣并且?guī)椭{(diào)節(jié)。

6、承認他們?nèi)〉玫某煽?/strong>