木瓜豐胸靠譜嗎

“木瓜能豐胸”這個(gè)說(shuō)法的起源恐怕還是由于木瓜豐滿、多籽的外形，給了人們“以形補(bǔ)形”的想象空間。要知道，古時(shí)候基于類似理由的說(shuō)法還有很多，比如男的陽(yáng)虛該吃海參、女的陰虛該吃鮑魚(yú)等等。

很多人以為“木瓜豐胸”的說(shuō)法來(lái)自中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)。對(duì)這個(gè)問(wèn)題，首先要澄清的是：中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)里說(shuō)的木瓜是指“宣木瓜”(薔薇科木瓜屬)，而現(xiàn)在水果攤上見(jiàn)到的品種卻是番木瓜(番木瓜科番木瓜屬)。對(duì)于宣木瓜，無(wú)論是《本草綱目》還是現(xiàn)代藥典，其功效都沒(méi)有提到豐胸。在關(guān)于豐胸的討論中，大家所提到的更多是番木瓜。

在木瓜能夠豐胸的坊間說(shuō)法中，有些這樣闡釋它的“原理”：木瓜酵素和維生素A能刺激雌性激素分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收。

其實(shí)“酵素”一詞來(lái)自日語(yǔ)，翻譯成漢語(yǔ)就是“酶”，廣義的木瓜酶指的是木瓜蛋白酶、木瓜凝乳蛋白酶、淀粉酶等組成的復(fù)合酶。

所謂“蛋白酶”，它的功能就是分解蛋白質(zhì)，把蛋白質(zhì)大分子打碎成小的片段。然而，蛋白酶必須得是和蛋白質(zhì)直接接觸才能產(chǎn)生作用。我們把木瓜吃到嘴里，木瓜酶順著食道滑到胃中，在這里被胃蛋白酶分解了(木瓜酶本身也是蛋白質(zhì))，根本不會(huì)有完整的、有活性的木瓜蛋白酶跑到你的胸部去。用這個(gè)觀點(diǎn)來(lái)證明吃木瓜能夠豐胸，純屬無(wú)稽之談。

至于木瓜含有豐富的類胡蘿卜素，在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A的說(shuō)法也經(jīng)不起推敲。這個(gè)過(guò)程的轉(zhuǎn)化率并不高。如果短時(shí)間內(nèi)胡蘿卜素?cái)z入過(guò)量，轉(zhuǎn)化率還會(huì)大大下降。某種層面上說(shuō)，這樣不容易使維生素A補(bǔ)充過(guò)量，因此吃木瓜是一種比較安全的補(bǔ)充維生素A的方式。關(guān)鍵是，維生素A并不存在刺激雌激素分泌的作用，因此對(duì)于豐胸并無(wú)任何功效。

到底怎么讓胸變大？

女性胸圍主要由胸腔及骨架、皮膚層、脂肪層、肌肉層、乳房腺體組織組成。前兩個(gè)部分基本不會(huì)變，我們可以控制的是后面三種結(jié)構(gòu)。

1、脂肪層——長(zhǎng)胖

脂肪層改變最簡(jiǎn)單，當(dāng)胸部脂肪層增厚時(shí)，常被誤以為是乳房變大，實(shí)際上變大的只是下胸圍，而不是罩杯的大小。

2、肌肉層——豐胸鍛煉

通過(guò)針對(duì)性的力量訓(xùn)練可以讓肌肉層增厚，增加整個(gè)胸圍，但是一定要掌握對(duì)方法，否則可能適得其反。

3、乳腺——激素

乳腺組織的發(fā)育由體內(nèi)雌激素決定，一般不受其他因素影響。

當(dāng)女性激素水平改變，如懷孕、青春期時(shí)，乳房腺體組織才會(huì)增加。

市面上一些豐胸的藥物，都會(huì)拿雌激素做噱頭，但盲目服用這些藥物，很可能弊大于利，如出現(xiàn)乳房腫塊、兒童性早熟，可能還會(huì)出現(xiàn)巨乳癥。

所以，除了讓自己發(fā)胖(沒(méi)有女人愿意吧)、做一些鍛煉以外，其他方式都不可以增加胸圍(做豐胸手術(shù)除外)。

因此，通過(guò)木瓜豐胸還是別指望了，妹子們還是應(yīng)該保持平常心，大胸小胸都有優(yōu)點(diǎn)，況且悄悄告訴你，懷孕之后胸部還是有二次發(fā)育機(jī)會(huì)的哦。